El yoga nidra es una técnica de meditación guiada que se realiza acostado en la que llegarás a un estado de relajación muy profundo…tanto física como mental y emocionalmente☺️ Aprovecha y disfruta de esta sesión tan dulce. En esta ocasión realizaremos una sesión especial de Navidad. Vente a disfrutar de esta meditación…