Yoga Estudio Sirsásana
En nuestro Estudio de Yoga te ayudaremos a tonificar y flexibilizar tu cuerpo. Buscamos actividades que se adapten a ti, para que tu práctica de yoga se traduzca en una mayor satisfacción, energía y conocimiento de ti mismo.
El método “Air Yoga” combina las prácticas de Hatha, Pilates y Danza con posturas suspendidas en hamacas de tela suave.
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Yoga: tu nuevo hábito para 2025 ✨🧘♂️
Este Año Nuevo, dale la bienvenida al bienestar en tu vida. Empieza el 2025 dedicándote tiempo, salud y serenidad con nuestras Clases de Yoga, pensadas para todos los niveles.
🌿 Haz del yoga tu mejor hábito y transforma tu día a día 🌿
Sin importar tu experiencia, este es el momento ideal para comenzar.
¡Te esperamos para acompañarte en esta nueva etapa de bienestar!
Descubre el Poder Sanador del Masaje con Piedras Calientes ✨🌿
Regálate una experiencia única de relajación profunda mientras las piedras calientes liberan tensiones y revitalizan cada músculo, renovando cuerpo y mente.
Perfecto para aliviar el estrés y recuperar tu equilibrio interior.
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Tu cuerpo te lo agradecerá. ¡Haz de este momento algo especial!
Equilibra tu Verano con Yoga 🌿🌞
Este verano, descubre el equilibrio perfecto en nuestras Clases de Yoga. Disfruta de sesiones refrescantes diseñadas para liberar el estrés y re-conectar con tu esencia.
Practica en nuestra shala o únete a nosotros en la playa y vive una experiencia única al aire libre.
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Haz de este verano un momento de bienestar y conexión.
clases de YOGA
El Yoga Integral es el pilar sobre el que gira nuestro centro por ser una insustituible y valiosa disciplina terapéutica para tratar el estrés y la ansiedad.
Nuestras clases están diseñadas de manera personalizada, donde se da cabida a todo tipo de personas con o sin experiencia en la práctica del Yoga.
La atención es cuidadosa y personalizada y busca la satisfacción de cada uno de los alumnos. Las clases son impartidas bajo un ambiente cálido y familiar que invita a la interiorización y a la concentración en el aprendizaje personal.
Nuestras clases de Hatha Yoga incluyen asanas de nivel inicial-medio, meditaciones guiadas, relajación, pranayamas (ejercicios de respiración), yoga nidra, ejercicios de conexión… Todo lo que necesitas para sentir el bienestar de regalarte salud para tu cuerpo y un ratito para conectar con lo mejor de ti mismo/a.
nuestro Blog
El Péndulo Hebreo
El Péndulo Hebreo se trata de una técnica de sanación milenaria, que tiene la capacidad de transformar la energía.
Karma yoga, yoga de la acción
Karma Yoga implicará cualquier acción en la que el sujeto que la realiza se disuelve en ella totalmente, creando de esa forma una acción perfecta.
Qué es yoga
Hoy quiero hablar sobre un concepto fundamental en lo que se refiere a la practica del Yoga, por ello me gustaría hablar de lo que significa el termino de yoga, y aun más importante, lo que no es Yoga.
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Puedes ver los próximos eventos he hemos programado en nuestro calendario de eventos. Cualquier aclaración no dudes en contactar con nosotros.
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