Yoga Estudio Sirsásana

En nuestro Estudio de Yoga te ayudaremos a tonificar y flexibilizar tu cuerpo. Buscamos actividades que se adapten a ti, para que tu práctica de yoga se traduzca en una mayor satisfacción, energía y conocimiento de ti mismo.

hatha yoga

El Yoga Integral es el pilar sobre el que gira nuestro centro.

Air Yoga

El método “Air Yoga” combina las prácticas de Hatha, Pilates y Danza con posturas suspendidas en hamacas de tela suave.

Masaje Ayurveda

El Masaje Ayurveda es uno de los masajes más completos que se conocen.

Maderoterapia

Un masaje tonificante en el que se emplean diferentes utensilios de madera.

hatha yoga

El Yoga Integral o Hatha Yoga, es el pilar sobre el que gira nuestro centro.

Air Yoga

Air Yoga combina las prácticas de Hatha, Pilates y Danza con posturas suspendidas.

Masaje Ayurveda

El Masaje Ayurveda es uno de los masajes más completos que se conocen.

Maderoterapia

Un masaje tonificante en el que se emplean diferentes utensilios de madera.

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Promo especial Halloween Yoga Sirsasana

En Navidad, regálate bienestar ✨🎁

Aprovecha un 15% de descuento en nuestros masajes y despide el año con una experiencia de relajación total. Perfecto para re-conectar contigo mismo o sorprender a alguien especial con el regalo del bienestar.

🎄 Haz de esta Navidad un momento de paz y renovación 🎄
¡Te esperamos para ofrecerte el descanso que mereces!

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Yoga: tu nuevo hábito para 2025 ✨🧘‍♂️

Este Año Nuevo, dale la bienvenida al bienestar en tu vida. Empieza el 2025 dedicándote tiempo, salud y serenidad con nuestras Clases de Yoga, pensadas para todos los niveles.

🌿 Haz del yoga tu mejor hábito y transforma tu día a día 🌿

Sin importar tu experiencia, este es el momento ideal para comenzar.

¡Te esperamos para acompañarte en esta nueva etapa de bienestar!

Bono clases 2025 de yoga en Estudio Sirsasana

Descubre el Poder Sanador del Masaje con Piedras Calientes ✨🌿🌿✨

Regálate una experiencia única de relajación profunda mientras las piedras calientes liberan tensiones y revitalizan cada músculo, renovando cuerpo y mente.

Perfecto para aliviar el estrés y recuperar tu equilibrio interior.

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Tu cuerpo te lo agradecerá. ¡Haz de este momento algo especial!

Equilibra tu Verano con Yoga 🌿🌞

Este verano, descubre el equilibrio perfecto en nuestras Clases de Yoga. Disfruta de sesiones refrescantes diseñadas para liberar el estrés y re-conectar con tu esencia.

Practica en nuestra shala o únete a nosotros en la playa y vive una experiencia única al aire libre.

🧘‍♀️ ¡Te esperamos en la esterilla! 🧘‍♂️
Haz de este verano un momento de bienestar y conexión.

clases de YOGA

El Yoga Integral es el pilar sobre el que gira nuestro centro por ser una insustituible y valiosa disciplina terapéutica para tratar el estrés y la ansiedad.

Nuestras clases están diseñadas de manera personalizada, donde se da cabida a todo tipo de personas con o sin experiencia en la práctica del Yoga.

La atención es cuidadosa y personalizada y busca la satisfacción de cada uno de los alumnos. Las clases son impartidas bajo un ambiente cálido y familiar que invita a la interiorización y a la concentración en el aprendizaje personal.

Nuestras clases de Hatha Yoga incluyen asanas de nivel inicial-medio, meditaciones guiadas, relajación, pranayamas (ejercicios de respiración), yoga nidra, ejercicios de conexión… Todo lo que necesitas para sentir el bienestar de regalarte salud para tu cuerpo y un ratito para conectar con lo mejor de ti mismo/a. 

Horario de clases

nuestro Blog

El Péndulo Hebreo

El Péndulo Hebreo se trata de una técnica de sanación milenaria, que tiene la capacidad de transformar la energía.

Asanas en Yoga - Yoga Sirsasana
Asanas en Yoga: Significado, Características y Beneficios para la Mente y el Cuerpo

Te contamos que es una Asana y cómo puedes incorporarlas en tu práctica de Yoga de manera consciente y profunda.

Técnicas de respiración - Yoga Sirsasana
Técnicas de respiración

Existen varias técnicas de respiración que nos ayudan a calmar la mente, aumentar la energía y mejorar la concentración.

PrÓximos eventos

Puedes ver los próximos eventos he hemos programado en nuestro calendario de eventos. Cualquier aclaración no dudes en contactar con nosotros.

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yoga ESTUDIO sirsásana

SIRSÁSANA es un estudio de yoga diseñado para brindarte un ambiente acogedor que invita a la calma y al bienestar.

Aquí encontrarás un espacio armonioso, limpio y lleno de energía positiva, pensado para favorecer tu salud física y mental. Disponemos en nuestras instalaciones de una iluminación cálida, suelo de tarima, plantas naturales, aromaterapia y una selección musical cuidadosamente adaptada a cada práctica, creando el entorno perfecto para tu equilibrio y serenidad.

Contacto

C/ Río Segura 30 Esq. C/ Paz

03320 Torrellano, Elche.

Alicante (Spain)

Llama : +34 646 24 38 54

Mail: estudio@yogasirsasana.com