Autocompasión
Hoy hablamos de autocompasión,¿Cómo te comportas cuando cometes un error? ¿Eres de las que te machacas si algo no sale como tú quieres?
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Mas informaciónHoy hablamos de autocompasión,¿Cómo te comportas cuando cometes un error? ¿Eres de las que te machacas si algo no sale como tú quieres? El mindful eating o alimentación consciente consiste en llevar la atención de manera consciente a nuestra manera de comer y alimentarnos. La respiración es un proceso natural que nos acompaña durante toda nuestra vida. Quizás sea por ello que no nos damos cuenta de su importancia y en este post vamos…
Autocompasión
Mindful eating
Respiración Completa
Puedes ver los próximos eventos he hemos programado en nuestro calendario de eventos. Cualquier aclaración no dudes en contactar con nosotros.
Retiro de Verano. Conoce León. Del 9 al 14 de Agosto. Yoga, Meditaciones, Ayurveda, Masajes, Aromaterapia. Una semana de aprendizaje y disfrute a partes iguales!!! Viernes 27 de Mayo 17-19h. Taller introductorio para conocer, reflexionar y conectar con nuestro ciclo menstrual. Sábado 28 de Mayo. Baño de Sonidos con cuencos y gongs. Por José Luis Tebar. Retiro de Bienestar. Yoga y Aventura. 3-5 de Junio. Casas Rurales Villa Turrilla. Nerpio. Retiro de Verano. Conoce León
Conoce tu Ciclo Menstrual
Viaje de Sonidos, con José Luis Tebar
Retiro de Bienestar Yoga y Aventura
