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Río Segura, 30. Esquina C/La Paz 48 Torrellano
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Normas del Centro

NORMAS YOGA ESTUDIO SIRSÁSANA

INFORMACIÓN ALUMNO:

  • Todos los alumnos que se apunten deberán rellenar una ficha con sus datos personales, y estado de salud. Esta ficha será confidencial.De esta forma se podrá trabajar y dirigir las clases de una manera más adecuada para cada una de las necesidades específicas del alumno.

Estos datos se incorporaran a un fichero propiedad de YOGA ESTUDIO SIRSÁSANA y tratados según la LOPD, no se compartirán con  terceros, y en el que se podrá ejercer el derecho a acceso, rectificación, cancelación y oposición a través de comunicación con el centro.

  • Los alumnos se mantendrán informados de las actividades que se realicen, cambios de horarios de clases, faltas de asistencia… por medio del grupo de WHATSAPP habilitado para tal fin.
  • Trabajamos con la aplicación de móvil DOODLE. Esta aplicación sirve para que los alumnos de Yoga y Pilates de nivel medio puedan apuntarse a las clases que se hacen cada semana. Esta app es totalmente gratuita y muy fácil de usar.
  • Cada domingo se enviará el enlace para que los alumnos puedan apuntarse a las clases de la semana entrante
  • Si el alumno no viene a la clase establecida deberá QUITAR EL CLICK en la app mínimo con 1 HORA DE ANTELACIÓN con el fin de que los profesores se organicen.

Esta norma es de vital importancia, sino se cumple por el alumno, el profesor podrá verse obligado a hablar con el alumno y tomar las medidas correspondientes para que esto no vuelva a pasar.

 ACTITUD ADECUADA:

  • Este centro ha sido creado para encontrar en él un lugar de paz y tranquilidad. Por ello se pide que guardéis el mayor SILENCIO posible, respetando la tranquilidad de las personas que estén esperando el inicio de la clase y para no molestar a las personas que están recibiendo clase en la sala de al lado. Si tenéis que hablar, por favor hacerlo en voz baja.
  • LA PUNTUALIDAD ES MUY IMPORTANTE.

Intenta llegar diez o quince minutos antes para que tengas tiempo suficiente de cambiarte si es necesario, ubicar tu esterilla y para estar unos minutos en silencio mientras se inicia la clase.

  • APAGA TU MÓVIL antes de entrar.
  • No está permitido el uso de zapatos de calle dentro de nuestro centro. Por lo que al entrar nos quitaremos los zapatos en el felpudo. Los zapatos los guardaremos en bolsas de tela habilitadas para tal fin o podremos usar las bolsas que nos facilitarán en el centro.
  • Usaremos gel hidroalcohólico ANTES Y DESPUÉS de cada clase
  • Utilizaremos mascarilla para estar por el centro tanto cuando lleguemos como cuando estemos en el vestuario y nos vayamos a ir. Al cumplirse la distancia entre personas establecida no será necesario el uso de la mascarilla en el transcurso de las clases.
  • En el vestuario solo podrán estar 2 personas a la vez.

FORMA DE PAGO:

  • Los pagos de las clases se realizaran siempre por adelantado, del 1 al 5 de cada mes.
  • La modalidad de pago puede ser en efectivo, tarjeta o por transferencia bancaria o bizum según la actividad que se realice.
  • En caso de optar por TRANSFERENCIA BANCARIA el alumno deberá realizar la misma entre los 3 primeros días del mes, y enviar un justificante del pago vía wsp o e-mail para poder comenzar con la actividad el mes en curso.
  • Si necesitas realizar algún cambio necesitaré que lo informes 15 DÍAS antes de comenzar el mes entrante (casos de bajas, cambios de tarifa…)
  • La falta del alumno en las clases, no exime el pago de la actividad.

VESTIMENTA E HIGIENE PERSONAL

  • Las clases se realizan descalzos, con calcetines o calzado especial dependiendo de la actividad. Se recomienda utilizar calcetines sólo para la sala (que no sean los que se utilizan con los zapatos de venir de la calle) o en caso de querer practicar la actividad descalzos, siempre encontrareis toallitas húmedas en el aseo para limpiar y secar los pies.
  • Para la práctica es importante vestirse adecuadamente, en general con ropa cómoda (camiseta manga corta, pantalón corto o mallas elásticas de colores claros)
  • Será necesario que traigas una toalla fina para poner encima de la esterilla.
  • Recuerda que estarás practicando con más compañeros. Asegúrate de tener una correcta higiene personal con el fin de que la convivencia entre todos sea lo más agradable posible. Si llegas directamente del trabajo y no te da tiempo a cambiarte, en el aseo tendrás productos de higiene personal que podrás usar sin compromiso.
  • Despójate de relojes, pulseras, pendientes, anillos, que dificulten la práctica. Contribuirás a que fluya mejor la energía en tu cuerpo.
  • En principio se requiere que cada alumno se traiga su propio material pero no es obligatorio. Si usas el material del centro, al terminar la clase será necesario que desinfectes el mismo con los productos que dejaremos en cada sala.

OTROS:

  • Es importante la implicación de la persona en las clases por lo que la recuperación de clases se podrá realizar SOLO EN CASOS PUNTUALES siempre y cuando sea en el mes en curso y cuando el alumno esté cumpliendo las normas anteriormente mencionadas.
  • El centro de Yoga no se hace responsable de pérdida de objetos personales, dinero o ropa.
  • En caso concreto de la práctica de Yoga se recomienda hacer con el estómago vacío: intenta no comer antes de la práctica (al menos 2 horas antes de la práctica).
  • Si bebes agua intenta que sea 1 hora antes o después de la práctica. Intenta no beber agua durante la clase de yoga. Durante la práctica el cuerpo entra en un estado en el que la temperatura es alta tanto por fuera como por dentro y puede que no te siente bien beber de repente un trago de agua fría.
  • En el caso de EMBARAZO: la práctica se debe realizar a partir del TERCER MES de embarazo siempre con consentimiento médico. En el caso de realización de clases antes del tercer mes, necesitaremos justificante médico y el centro NO SE RESPONSABILIZA de lo que pueda ocurrir.
  • El centro dispone de un Seguro de Responsabilidad Civil ante lesiones que puedan ocurrir, SIEMPRE Y CUANDO SEAN LESIONES relacionadas con ejercicios dentro de la clase EN LAS QUE EL PROFESOR ESTÉ PRESENTE. Si el alumno se lesiona realizando ejercicios que están fuera de sus capacidades el centro no se responsabiliza de las lesiones o caídas que puedan ocurrir.

ESPERAMOS  LA COLABORACIÓN  DE  TODOS PARA MANTENER EN BUENA ARMONÍA NUESTRA CONVIVENCIA Y EL ESPACIO QUE HEMOS DECIDIDO COMPARTIR. ..NAMASTE!