Volver a mí con Cristina Vega
Cristina Vega

Hay un momento en la vida de una mujer en el que algo dentro dice:

Ya está bien.

Ya está bien de dejarme para el final.
Ya está bien de vivir en piloto automático.
Ya está bien de estar para todos menos para mí.

No es rabia.
Es claridad.

Es el momento en el que entiendes que seguir así ya no es opción.

Y ahí empieza VOLVER A MÍ.

Tienes responsabilidades que no puedes soltar.
Y tampoco quieres hacerlo.

No quieres abandonar tu vida.
Aunque sabes que hay cosas que cambiarías.

A veces fantaseas con irte 10 días a un retiro.
Desconectar. Respirar. Desaparecer un poco.

Pero no lo haces.

Porque sientes que sería egoísta.
Porque alguien tiene que sostener.
Porque siempre has sido tú.

Y en el fondo, no quieres huir de tu vida.
Solo quieres aprender a estar en ella de otra manera.

Quieres elegirte sin que todo se desmorone.

Volver a mí, aprender a recuperar tu vida

No es que tengas demasiadas responsabilidades.

No es que tu vida esté mal diseñada.

No es que no seas fuerte.

El problema es que te has olvidado de ti.

VOLVER A MÍ no viene a cambiar tu vida.

Viene a devolverte a ti dentro de ella.

VOLVER A MÍ es un proceso de 4 semanas para mujeres que se han dejado para el final y han decidido que ya es hora de hacer algo diferente.

No es un curso más de meditación.
No es entretenimiento espiritual.
No es teoría sobre autocuidado.

Es estructura.

Trabajaremos desde el cuerpo, la regulación y la identidad para que puedas:

  • Dejar de postergarte.
  • Regular tu energía.
  • Cuestionar la culpa.
  • Ocupar tu lugar sin romper tu vida.

Grupo reducido: máximo 12 mujeres.

Volver a mí, aprender a regular tu energía
  • Acceso inmediato al Módulo 0 al inscribirte.
  • Inicio oficial el día 1 de cada mes.
  • 4 módulos estructurados semanalmente.
  • 1 sesión grupal en vivo en semana 3.
  • Acceso total durante 8 semanas.

Blindas momentos para ti y los respetas.

Aprendes a decir “no” sin culpa.

Tu cuerpo deja de vivir en tensión constante.

Dejas de actuar en automático.

Empiezas a elegir desde coherencia.

No porque todo cambie.
Sino porque tú ya no estás fuera de ti.

Aprende a decir “no” sin sentir culpa

Hubo un tiempo en el que yo también me dejaba para el final.

Durante mucho tiempo fui la que sostenía.
La que podía con todo.

Me formé en yoga, respiración, energía y acompañamiento profundo.

Pero hubo un momento en el que entendí algo incómodo:

Sabía sostener a los demás…
pero no me estaba sosteniendo a mí.

VOLVER A MÍ nace de ahí.

De comprender que no hace falta romper tu vida para cambiarla.
Solo volver a ti dentro de ella.

Hoy acompaño a mujeres que no quieren abandonar lo que han construido,
pero tampoco quieren seguir olvidándose de ellas mismas.

Trabajo desde el cuerpo.
Desde la regulación.
Desde la verdad.

Porque cuando una mujer vuelve a sí misma,
no se vuelve egoísta.

Se vuelve coherente.

Volver a mi nace desde mi propia experiencia, Cristina Vega.
Volver a mi nace desde mi propia experiencia.

277€

(Posibilidad de fraccionarlo en 2 pagos de 145€)

Inicio el día 1 de cada mes.
Máximo 12 plazas.

Al acceder a este programa tendrás acceso a un Ritual guiado “Manifestar desde coherencia” para integrar el proceso y empezar a crear desde tu identidad real.

yoga ESTUDIO sirsásana

SIRSÁSANA es un estudio de yoga diseñado para brindarte un ambiente acogedor que invita a la calma y al bienestar.

Aquí encontrarás un espacio armonioso, limpio y lleno de energía positiva, pensado para favorecer tu salud física y mental. Disponemos en nuestras instalaciones de una iluminación cálida, suelo de tarima, plantas naturales, aromaterapia y una selección musical cuidadosamente adaptada a cada práctica, creando el entorno perfecto para tu equilibrio y serenidad.

Contacto

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