Hipnosis
La hipnosis es una herramienta poderosa para conectar con tu mente subconsciente, liberar bloqueos y generar cambios positivos en tu vida.
Lejos de los mitos del espectáculo, la hipnosis terapéutica es un proceso natural, seguro y profundamente transformador.
El objetivo de esta práctica es alcanzar una relajación profunda consciente, sin quedarse dormido.
La mente tiene tres dimensiones: consciente, subconsciente e inconsciente. El estado hipnótico desvela a nivel consciente las impresiones mentales (samskaras), que se guardan en nuestro subconsciente e inconsciente.
Por este motivo esta práctica es un instrumento de purificación mental, induce progresivamente a los estados de interiorización, relajación y meditación.
Cómo se practica
Normalmente se debe realizar acostado boca arriba , manteniendo la total inmovilidad y con los ojos cerrados.
Para mantener la total inmovilidad debes estar cómodo por lo que los primeros minutos los utilizaremos para acomodar la postura lo mejor posible. Es importante no tener frío, por lo que estar bien abrigado o con una manta es recomendable.
Puede pasar que por la relajación llegues a tener la sensación de sueño. Es importante estar alerta para evitar quedarte dormido. Si alguna vez te duermes no pasa nada, sobre todo al principio, pero no lo conviertas en algo habitual.
Cómo es una sesión de hipnosis conmigo
Las sesiones normalmente tienen una duración de 60min.
Será una sesión en la que te guiaré y acompañaré en todo momento por este viaje hacia tu interior.
Realizamos sesiones privadas personalizadas enfocadas en el objetivo que más necesites en este momento.
Si te encuentras lejos también puedo prepararte tus sesiones para que las practiques en tu espacio cada día.
Realmente podemos conseguir muchos cambios con una práctica diaria durante un tiempo determinado.
Nosotros nos adaptamos a tus preferencias!!
Quién puede recibir hipnosis
Esta práctica la puede recibir todo el mundo a excepción de aquellas personas que hayan sufrido o sufran episodios de epilepsia o brotes psicóticos.
Esta práctica remueve mucho a nivel emocional. Lo que buscamos es sacar a la luz samskaras o impresiones mentales que se almacenan en el subconsciente y que pueden ser traumas, complejos que tengamos.
Cosas que nos provoquen dolor emocional, situaciones negativas del pasado… lo que hacemos con estas sesiones es sacar a la luz esos traumas o bloqueos mentales para sanarlos y desbloquearlos.
Beneficios de la técnica
- Reduce la tensión y el estrés.
- Cambiamos patrones mentales
- Relaja la mente y el cuerpo.
- Revela partes importantes del insconsciente y purifica tu mente.
- Despierta la creatividad y despeja la mente.
- Mejora la memoria y el aprendizaje.
- Alivia el dolor y funciona de forma terapéutica para tu cuerpo.
- Aumenta la fuerza de voluntad.
- Mejora el insomnio y la calidad del sueño.
- Se ha utilizado en tratamientos de trastorno de estrés postraumático, crisis de ansiedad, cura de adicciones como el tabaco o el juego o ayuda en niños pequeños con pequeños traumas como hacerse pipi en la cama en edades tardías…
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