Energía Fuerza y Movimiento

Activa tu energía, fortalece tu cuerpo y fluye con confianza.

Aquí encontrarás prácticas dinámicas diseñadas para despertar tu energía vital, desarrollar fuerza funcional y mejorar la coordinación del movimiento. A través de secuencias fluidas y posturas conscientes, fortalecerás todo el cuerpo mientras aumentas tu resistencia, estabilidad y equilibrio.

Estas sesiones te ayudarán a conectar con una sensación de vitalidad, mejorar tu condición física y cultivar una práctica sólida que te permita moverte con mayor confianza y libertad, tanto dentro como fuera de la esterilla.

Ashtanga Serie 1

Serie 1

Ashtanga Yoga

Subir la Energía

Subir la Energía

Hatha Flow

Mejorar la Concentración

Mejorar la Concentración

Hatha Flow

Hatha Flow para generar Alegría

Generar Alegría

Hatha Flow

yoga ESTUDIO sirsásana

SIRSÁSANA es un estudio de yoga diseñado para brindarte un ambiente acogedor que invita a la calma y al bienestar.

Aquí encontrarás un espacio armonioso, limpio y lleno de energía positiva, pensado para favorecer tu salud física y mental. Disponemos en nuestras instalaciones de una iluminación cálida, suelo de tarima, plantas naturales, aromaterapia y una selección musical cuidadosamente adaptada a cada práctica, creando el entorno perfecto para tu equilibrio y serenidad.

Academy

Contacto

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Alicante (Spain)

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