Cómo es una clase de Hatha Yoga integral
Hoy te voy a hablar de como es una clase de Hatha Yoga Integral. Esta completa disciplina es el pilar sobre el que giran nuestras clases por ser una insustituible…
Hoy te voy a hablar de como es una clase de Hatha Yoga Integral. Esta completa disciplina es el pilar sobre el que giran nuestras clases por ser una insustituible…
Esta semana en nuestras clases de hatha yoga hemos practicado GOMUKASA, la asana de la “cara de la vaca”. En este vídeo os muestro como construimos esta asana tan interesante….
