Programa de Descanso y Sueño
Este programa consta de sesiones de Yoga Nidra. Estas sesiones están enfocadas en el descanso y sueño. El objetivo es ayudarte a liberar la tensión física y emocional del día y poder tener un sueño reparador cada noche.

Contenido del Programa:

Programa Descanso y Sueño

Fechas:

El curso se va a realizar en los formatos PRESENCIAL Y ONLINE
Las sesiones en directo tendrán lugar los siguientes días de Noviembre y Diciembre 2021.

• Viernes 19 de Noviembre
• Viernes 26 de Noviembre
• Viernes 3 de Diciembre
• Viernes 10 de Diciembre

Horario:

Las sesiones se realizarán en el horario de 19:00 a 20:30.

Precio:

El precio del curso completo (4 sesiones) será de 58€.

Podrás asistir de manera presencial en nuestro estudio en Torrellano o bien asistir de manera online por la plataforma Zoom.

Si no te encajan los horarios no te preocupes, te enviaremos la grabación para que la realicen las veces que quieras durante el mes del curso.

Puedes hacer cambios para mejorar tu calidad de vida y tu sueño.
Estamos aquí para ayudarte.

Información y Reservas

Whatsapp: 646 243 854
estudio@yogasirsasana.com
www.yogasirsasana.com