Yin Yoga, Viaje de Sonidos

¿Que es el Yin Yoga?

El Yin Yoga es una práctica lenta de asanas, cuyas posturas normalmente se realizan en el suelo, y se mantienen de manera pasiva durante un periodo de tiempo entre los 2 y los 5 minutos, de esta manera con la combinación de la respiración y la observación de nuestro cuerpo, logramos un amplio estiramiento, calmando nuestra mente y nuestro cuerpo.

Se trata de sesiones muy placenteras, perfectas para desconectar y relajarnos.

Se trata de una práctica totalmente diferente al Hatha o Vinyasa, en lo que se refiera al tipo de trabajo que realizaremos con nuestro cuerpo. Al contrario que en otras modalidades, en Yin Yoga las posturas son totalmente pasivas, los movimientos son mucho más largos y los realizaremos con más suavidad. Esto nos permite mantener la atención en nuestro cuerpo, mente y gestionar de forma más consciente el lugar hacia donde nos dirigimos en cada asana.

Yin yoga Gong y Cuencos Tibetanos

En esta sesión combinaremos el trabajo corporal y mental con el acompañamiento de Gong y Cuencos tibetanos de la mano de José Luis Tebar.

La sesión se convertirá en un auténtico viaje para tus sentidos. No te lo puedes perder!

Fecha

Sábado 27 de Noviembre a las 19:00.

Duración:

La sesión durará 90 minutos.

Precio:

El Importe de esta sesión será de 20€, para los alumnos matriculados en el estudio, el precio será de 18€.

Información y Reservas

WhatsApp: 646 243 854
estudio@yogasirsasana.com
www.yogasirsasana.com