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TALLER PILATES. ESPALDA SANA. COLUMNA INTELIGENTE

Este taller se basa en una serie de ejercicios de pilates mat centrados en la musculatura de la espalda que ayudan a mejorar la corrección de la postura y sus patologías asociadas. Estas patologías, se dan por la falta de ejercicio específico y por las posturas adoptadas en nuestro día a día. Aprenderemos a flexibilizar, tonificar y…

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SESIÓN YOGA NIDRA. 31 DE ENERO, 19.30H

Este viernes volvemos a tener una nueva dulce sesión de Yoga Nidra. En esta ocasión vamos a enfocar la práctica a la sanación de miedos y fobias. Has practicado alguna vez Yoga Nidra? Es una técnica de meditación que se realiza acostad@, muy cómod@ y calentit@… te llevaré a un profundo viaje a tu interior…

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YOGA NIDRA. SESIÓN ESPECIAL NAVIDAD

El yoga nidra es una técnica de meditación guiada que se realiza acostado en la que llegarás a un estado de relajación muy profundo…tanto física como mental y emocionalmente Aprovecha y disfruta de esta sesión tan dulce. En esta ocasión realizaremos una sesión especial de Navidad. Vente a disfrutar de esta meditación guiada…será todo un…

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SESIÓN ESPECIAL YOGA NIDRA

El yoga nidra es una técnica de meditación guiada que se realiza acostado en la que llegarás a un estado de relajación muy profundo…☺️ Aprovecha y disfruta de esta sesión tan dulce Vente a disfrutar de esta meditación guiada…🦋será todo un viaje para tus sentidos!! Si quieres venir avísame para apuntarte. Las plazas son limitadas….

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SESIÓN YOGA NIDRA

El yoga nidra es una técnica de meditación guiada que se realiza acostado en la que llegarás a un estado de relajación muy profundo…☺️ Aprovecha y disfruta de esta sesión tan dulce Este VIERNES 11 DE OCTUBRE a las 20h de la tarde Vente a disfrutar de esta meditación guiada…🦋será todo un viaje para tus…

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