Este taller se basa en una serie de ejercicios de pilates mat centrados en la musculatura de la espalda que ayudan a mejorar la corrección de la postura y sus patologías asociadas. Estas patologías, se dan por la falta de ejercicio específico y por las posturas adoptadas en nuestro día a día. Aprenderemos a flexibilizar, tonificar y…
Este viernes volvemos a tener una nueva dulce sesión de Yoga Nidra. En esta ocasión vamos a enfocar la práctica a la sanación de miedos y fobias. Has practicado alguna vez Yoga Nidra? Es una técnica de meditación que se realiza acostad@, muy cómod@ y calentit@… te llevaré a un profundo viaje a tu interior…
El yoga nidra es una técnica de meditación guiada que se realiza acostado en la que llegarás a un estado de relajación muy profundo…tanto física como mental y emocionalmente Aprovecha y disfruta de esta sesión tan dulce. En esta ocasión realizaremos una sesión especial de Navidad. Vente a disfrutar de esta meditación guiada…será todo un…
El yoga nidra es una técnica de meditación guiada que se realiza acostado en la que llegarás a un estado de relajación muy profundo…☺️ Aprovecha y disfruta de esta sesión tan dulce Vente a disfrutar de esta meditación guiada…🦋será todo un viaje para tus sentidos!! Si quieres venir avísame para apuntarte. Las plazas son limitadas….
El yoga nidra es una técnica de meditación guiada que se realiza acostado en la que llegarás a un estado de relajación muy profundo…☺️ Aprovecha y disfruta de esta sesión tan dulce Este VIERNES 11 DE OCTUBRE a las 20h de la tarde Vente a disfrutar de esta meditación guiada…🦋será todo un viaje para tus…
