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YOGA NIDRA

¿Sabes lo que es Yoga Nidra? Es una técnica de meditación un poco diferente a las demás, ya que se realiza en savasana, acostado en la esterilla. Con esta práctica se llegan a estados de relajación muy profundos, conectando y liberando bloqueos del subconsciente. Es un estado intermedio entre la vigilia y el sueño. Por…

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Clase Yoga Nidra

Feliz Navidad yoguis!! Seguimos con actividades en nuestra sala también en Navidades. Este MIÉRCOLES 28/12 A LAS 20H cierra los ojos y déjate llevar por un viaje a tu subconsciente con nuestra CLASE DE YOGA NIDRA… No te la pierdas! Las plazas son limitadas. Namasté!  

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