ESCAPADA DE VERANO

Un retiro de fin de semana en plena naturaleza

Te proponemos una escapada de verano. Un retiro de fin de semana en plena naturaleza, para practicar yoga y meditación, descansar y poder realizar actividades que te conecten con la madre tierra… un retiro para conocerte y profundizar en ti.

Deja por unos días el estrés de la ciudad y el día a día para perderte en un lugar privilegiado, rodeado de bosques, lejos del ruido, para disfrutar de la naturaleza y de la calma.

ESCAPADA DE VERANO

En las casas Villa Turrilla en Nerpio (Albacete), se propicia el ambiente necesario para que reconectes con tu esencia y descanses tu mente y cuerpo.

Yoga, meditación y actividades al aire libre

Cada día practicaremos Yoga Integral (basado en Hatha Yoga), diferentes tipos de meditaciones y ejercicios de relajación.

Realizaremos actividades de Barranquismo Acuático recorriendo el río Tus. Un maravilloso lugar en el que podremos realizar nuestra práctica y disfrutar de una sabrosa comida y merecido descanso.

También conocerás las rutas de senderismo más bonitas de la zona como la “Ruta del Zarzalar” que realizaremos el domingo. Una ruta preciosa que realizaremos de manera consciente y podremos disfrutar de un baño refrescante en sus zonas de cascadas.

También estas escapadas son ideales para poder indagar, reflexionar y conocernos un poco más desde la quietud interna, por ello realizaremos ejercicios de escritura consciente y coaching personal.

Tendrás también tiempo libre para disfrutar de los rincones especiales de la casa y su entorno y también tendrás la oportunidad de poder conocer nuestros tratamientos y masajes

Todo con la compañía de personas con las mismas inquietudes que tú, con las que podrás disfrutar de esta bonita experiencia.

Calendario de actividades

Os adelantamos el calendario de actividades, que como siempre, os recordamos que puede sufrir cambios o modificaciones.

VIERNES 4

• 18:00 – Llegada y Acomodación. Nos conoceremos un poco, aprovecharemos para comentar un poco el contenido del retiro y visitaremos todos los rincones de las casas. Tiempo Libre
• 21:00 – Cena
• 22:00 – Meditación y Descanso

SÁBADO 5

• 7:00 – Desayuno y preparación para la actividad
• 8:00 – Barranquismo Acuático en Tus (incluido material y seguro)
• (Comeremos en ruta)
• 19:00 – Yin Yoga y Paseo consciente
• 21:00 – Cena y Descanso

DOMINGO 6

• 8:00 – Sesión Yoga Dinámico y Movimiento Consciente
• 9:30 – Desayuno
• 10:00 – Paseo Consciente “Ruta del Zarzalar”
• 14:00 – Comida y descanso
• 18:00 – Escritura consciente y coaching
• 21:00 – Cena y Descanso

LUNES 7

• Al levantarnos desayuno y fin del retiro.

(Este horario puede estar sujeto a cambios)

Fechas

El evento comenzará el Viernes 4 de Agosto de 2023 a las 18:00 y durará hasta el lunes 7 de Agosto de 2023 a las 12:00.

Precio

El precio no incluye:

• Seguro de Viaje
• Transporte hasta el destino

Queda formalizada la reserva con el pago del 50% en efectivo o por transferencia bancaria/BIZUM.

(Si después del pago de la reserva el cliente decide no asistir al retiro, la reserva no se devuelve, puedes ceder tu plaza a otra persona que desee asistir.)

Información y Reservas

WhatsApp: 646 243 854
estudio@yogasirsasana.com
www.yogasirsasana.com

Contacto: Cristina