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Retiro en Nerpio 24-25-26 Septiembre 2021

septiembre 24 | 18:00 septiembre 26 | 17:00

Retiro de Fin de Semana en Nerpio

Un retiro de fin de semana en plena naturaleza, haciendo yoga, meditando y realizando actividades que te conecten con la madre tierra…. para que tu cuerpo, mente y espíritu se reencuentren.

Deja por unos días el estrés de la ciudad y el día a día para perderte en un lugar privilegiado, rodeado de bosques, lejos del ruido, para disfrutar de la naturaleza y de la calma.

En las casas Villa Turrilla (Nerpio), se propicia el ambiente necesario para que reconectes con tu esencia y descanses tu mente y cuerpo.

Practicaremos Yoga Integral (basado en Hatha Yoga), diferentes tipos de meditaciones y ejercicios de relajación.

Tendrás también tiempo libre para disfrutar de los rincones especiales de la casa y su entorno y también tendrás la oportunidad de poder conocer nuestros tratamientos y masajes.

La mañana del sábado la dedicaremos a realizar senderismo consciente y espeleología. Conoceremos las famosas “Cuevas de Bajil”. Un maravilloso lugar en el que podremos realizar nuestra práctica de yoga y disfrutar de una sabrosa comida y merecido descanso.

Este fin de semana practicarás Karma Yoga. El yoga de la acción. Es una oportunidad para desarrollar cualquier acción con plena conciencia y atención, de manera hábil y armoniosa. Disfrutando del momento presente, sin esperar un fruto o recompensa. El fruto está en la presencia y dicha de vivir este momento.

Tendrás la compañía de personas con las mismas inquietudes que tú, con las que podrás disfrutar de esta bonita experiencia.

Programa de Actividades

Viernes 24

  • 18:00 – Llegada y Acomodación. Nos conoceremos un poco, aprovecharemos para comentar un poco el contenido del retiro, las normas y visitaremos todos los rincones de la casa. Tiempo Libre.
  • 19:30 – Yoga Suave y Meditación.
  • 21:00 – Cena y descanso.

Sábado 25

(Espacio de Silencio hasta después del desayuno)

  • 08:00 – Meditación y Yoga Dinámico.
  • 09:30 – Desayuno.
  • 10:30 – Senderismo consciente y espeleología. (Comeremos en ruta)
  • 18:00 – Yoga Nidra y Paseo consciente.
  • 21:00 – Cena y Descanso.

Domingo 18

  • 08:00 Sesión Yoga Dinámico y Meditación en movimiento.
  • 09:30 – Desayuno y Tiempo Libre.
  • 14:00 – Comida y fin del retiro.

(Este horario puede estar sujeto a cambios)

Precio: 185 €

El precio no incluye:

  • Seguro de Viaje
  • Transporte hasta el destino

Lugar

Casas Villa Turrilla

Ctra. Caravaca Km 40,200

02530 NERPIO. Albacete

Información y Reservas

Whatsapp: 646 243 854
estudio@yogasirsasana.com
www.yogasirsasana.com