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Retiro en Nerpio 24-25-26 Septiembre 2021
24 septiembre, 2021 | 18:00 – 26 septiembre, 2021 | 17:00
Retiro de Fin de Semana en Nerpio
Un retiro de fin de semana en plena naturaleza, haciendo yoga, meditando y realizando actividades que te conecten con la madre tierra…. para que tu cuerpo, mente y espíritu se reencuentren.
Deja por unos días el estrés de la ciudad y el día a día para perderte en un lugar privilegiado, rodeado de bosques, lejos del ruido, para disfrutar de la naturaleza y de la calma.
En las casas Villa Turrilla (Nerpio), se propicia el ambiente necesario para que reconectes con tu esencia y descanses tu mente y cuerpo.
Practicaremos Yoga Integral (basado en Hatha Yoga), diferentes tipos de meditaciones y ejercicios de relajación.
Tendrás también tiempo libre para disfrutar de los rincones especiales de la casa y su entorno y también tendrás la oportunidad de poder conocer nuestros tratamientos y masajes.
La mañana del sábado la dedicaremos a realizar senderismo consciente y espeleología. Conoceremos las famosas «Cuevas de Bajil». Un maravilloso lugar en el que podremos realizar nuestra práctica de yoga y disfrutar de una sabrosa comida y merecido descanso.
Este fin de semana practicarás Karma Yoga. El yoga de la acción. Es una oportunidad para desarrollar cualquier acción con plena conciencia y atención, de manera hábil y armoniosa. Disfrutando del momento presente, sin esperar un fruto o recompensa. El fruto está en la presencia y dicha de vivir este momento.
Tendrás la compañía de personas con las mismas inquietudes que tú, con las que podrás disfrutar de esta bonita experiencia.
Programa de Actividades
Viernes 24
- 18:00 – Llegada y Acomodación. Nos conoceremos un poco, aprovecharemos para comentar un poco el contenido del retiro, las normas y visitaremos todos los rincones de la casa. Tiempo Libre.
- 19:30 – Yoga Suave y Meditación.
- 21:00 – Cena y descanso.
Sábado 25
(Espacio de Silencio hasta después del desayuno)
- 08:00 – Meditación y Yoga Dinámico.
- 09:30 – Desayuno.
- 10:30 – Senderismo consciente y espeleología. (Comeremos en ruta)
- 18:00 – Yoga Nidra y Paseo consciente.
- 21:00 – Cena y Descanso.
Domingo 18
- 08:00 Sesión Yoga Dinámico y Meditación en movimiento.
- 09:30 – Desayuno y Tiempo Libre.
- 14:00 – Comida y fin del retiro.
(Este horario puede estar sujeto a cambios)
Precio: 185 €
El precio no incluye:
- Seguro de Viaje
- Transporte hasta el destino
Lugar
Casas Villa Turrilla
Ctra. Caravaca Km 40,200
02530 NERPIO. Albacete
Información y Reservas
WhatsApp: 646 243 854
estudio@yogasirsasana.com
www.yogasirsasana.com
