Hatha Yoga

¿Qué es el Hatha Yoga?

El Hatha yoga es uno de los estilos más practicados en el mundo y probablemente el más extendido. Puede considerarse una práctica de yoga más pausada, aunque no por eso menos intensa. Nuestras clases Hatha Yoga te ayudarán a tonificar, relajar y dar flexibilidad a todo tu cuerpo, mediante posturas estáticas trabajadas con la respiración y la durabilidad en el tiempo.

¿A quién va dirigido?

El Hatha Yoga puede ser practicado por cualquier persona, independientemente de su edad o condición física. En las clases de Hatha Yoga, el profesor se encargará de guiar al alumno correctamente en la práctica, para que puedas adaptarla a tu propio cuerpo sin miedo a sufrir lesiones o perjudicarte, si ya existiera alguna patología o dolor.

A continuación te dejamos el horario de las clases.

Cronograma del evento (4)

Martes
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Clases de Hatha Yoga Impartidas por Cristina Vega

Jueves
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Clases de Hatha Yoga Impartidas por Cristina Vega

Martes
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Clases de Hatha Yoga Impartidas por Cristina Vega

Jueves
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Clases de Hatha Yoga Impartidas por Cristina Vega