ACTIVIDADES

Practicaremos cada día Yoga Integral y aprenderás diferentes técnicas de Meditación, y para que conozcas los pilares fundamentales de la Atención Plena.

También realizaremos ejercicios sistémicos y talleres de Constelaciones Familiares que te permitirán sanar y desbloquear tu subconsciente.

Realizaremos diversas prácticas al aire libre como el Movimiento y Exploración Corporal, los Baños de Bosque, o la Observación de Estrellas, podrás ver estrellas, planetas y galaxias como nunca los habías visto con cielos limpios de contaminación y sin luces artificiales, todo en un entorno de SILENCIO que te permitirá estar en contacto con el presente y con tu quietud interna.

COMIDA

Además el monasterio se caracteriza de manera especial por preparar unos menús realmente deliciosos totalmente caseros, elaborados con alimentos frescos y locales. Practicaremos también Mindful Eating y nos dejaremos llevar por el festival de aromas y sabores en cada comida.

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Ubicación

Nos hospedaremos en el Monasterio El Olivar, en Teruel. Un espacio con una energía realmente especial donde podrás encontrar el equilibro de la naturaleza y la paz interior que buscas. Sus parajes, rutas y gastronomía te van a enamorar.

Las habitaciones son dobles totalmente equipadas (consúltanos si quieres una individual). Todas tienen su baño propio, gran armario y vistas al claustro o a los exteriores.

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PRECIO

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Inscripción y Reservas:

Contacto: Cristina
Yoga Estudio Sirsásana

📞 646 243 854
📧 estudio@yogasirsasana.com
🌐 www.yogasirsasana.com

Queda formalizada la reserva con el pago del 20%.

El resto se abona el día del retiro.

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(Si después del pago de la reserva el cliente decide no asistir al retiro, la reserva no se devuelve bajo ningún concepto).
Puedes ceder tu plaza a otra persona.

El precio no incluye el transporte hasta destino y seguro.

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Un fin de semana para volver a ti, TE ESPERAMOS!!