El Péndulo Hebreo

El Péndulo Hebreo se trata de una técnica de sanación milenaria, que tiene la capacidad de transformar la energía.

Kechari Mudra: La práctica de la unión con lo divino

Kechari Mudra

Kechari Mudra es una práctica yogui que implica el cierre de la garganta mediante el uso de la lengua. Es una técnica avanzada de pranayama y meditación que se utiliza para unir la conciencia individual con la conciencia universal.

Prasarita Padottanasana

Prasarita Padottanasana

En este artículo, exploraremos los diferentes aspectos de Prasarita Padottanasana, cómo practicarla correctamente, los beneficios que ofrece, y algunas variaciones que puede probar para mejorar su práctica.

Asanas Invertidas, Gokilasana

Gokilasana

Gokilasana se trata de una asana invertida. Ideal para mejorar tu concentración. Practícala para relajarte después de una clase de Yoga.

Autocompasión

Hoy hablamos de autocompasión,¿Cómo te comportas cuando cometes un error? ¿Eres de las que te machacas si algo no sale como tú quieres?

Mindful eating

alimentacion consciente

El mindful eating o alimentación consciente consiste en llevar la atención de manera consciente a nuestra manera de comer y alimentarnos.

Respiración Yóguica Completa

La respiración es un proceso natural que nos acompaña durante toda nuestra vida.
En este post vamos a comentar algunos de los aspectos de la forma en que el aire entra en nuestro cuerpo.

yoga ESTUDIO sirsásana

SIRSÁSANA es un estudio de Yoga de ambiente muy acogedor, que induce a la calma y al relax.

Encontrarás un ambiente limpio y energético que influye favorablemente en tu salud. Gracias a nuestras instalaciones dotadas de lámparas de sal, luz cálida, suelo de tarima, plantas, aromaterapia, música adaptada a cada práctica…

Contacto

C/ Río Segura 30 Esq. C/ Paz

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Alicante (Spain)

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