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EL PODER DEL SILENCIO. RETIRO DE SILENCIO Y MINDFULNESS

Me hace mucha ilusión poder presentaros mi primer RETIRO DE SILENCIO Y MINDFULNESS. Es un retiro diferente a los demás en el que introduzco un elemento muy importante para la conexión con el interior y es el SILENCIO. El silencio es una herramienta transformadora, que hace que nos conozcamos más en nuestro interior. Cuando uno…

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MEDITACIÓN Y BAÑO DE GONG a cargo de HOPE FORTE

En estos momentos en los que comenzamos a recuperar nuestras vidas, recuerda algo importante, tu cuerpo y mente te necesitan! Si vibras en el amor, el respeto, la paz y el bienestar, tu salud se verá beneficiada..por ello nuestras sesiones de gong son tan sanadoras.. Volvemos con nuestras sesiones presenciales de Meditación y Baño de…

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CLASES DE YOGA ON-LINE

Recuerda que seguimos practicando YOGA ON-LINE 🤸🏽‍♀️🧘🏽‍♀️🍀 Cada semana realizamos sesiones de yoga multinivel, sesiones de yoga nidra y meditaciones enfocadas a diversos objetivos, todos encaminados al trabajo corporal, mental y emocional..❤️ La intención de estas clases es que sean lo más parecido a las presenciales, es decir, yo te guiaré y también corregiré si es…

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YOGA DANZA HOLÍSTICO. De la mano de Yunia Espinosa

Súper contenta estoy de poder comenzar con estos talleres y que el Yoga Danza llegue a muchas personas. De la mano de la maravillosa Yunia Espinosa, maravillosa persona y excelente profesional…ella hará que sientas el movimiento y la conexión con tu cuerpo y mente durante toda la sesión… Esta primera máster class estará enfocada al…

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YOGA NIDRA. NIÑO INTERIOR

Has practicado alguna vez Yoga Nidra? Es una técnica de meditación que se realiza acostad@, muy cómod@ y calentit@… te llevaré a un profundo viaje a tu interior en el que podrás sanar muchos bloqueos y emociones estancadas. En esta ocasión conectaremos con nuestro niño o niña interior. Ese que muchas veces olvidamos y debemos…

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BAÑO DE GONG. De la mano de Hope Forte

Vente a disfrutar del comienzo de la primavera con este baño de gong tan especial. ¿El pasado te persigue en el presente y condiciona tu futuro? Esta meditación es un abrazo único para soltar los patrones emocionales del pasado y comenzar a vivir desde la plenitud, el amor y la felicidad. Mereces una vida libre,…

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CONSTELACIONES FAMILIARES. DE LA MANO DE BELKIS LANZE

CONSTELACIONES FAMILIARES Qué son y para qué sirven Es una de las terapias más utilizadas en la actualidad para sanar las relaciones o conflictos que son trasmitidos por nuestra familia. Existe una transmisión de preocupaciones y comportamientos a través de las generaciones . Se descubrió que muchos de los problemas que afectan a cada individuo…

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TALLER DE ACROYOGA. DE LA MANO DE PATRI Y AINOA

Nuestra próxima quedada de acroyoguis será el DOMINGO 8 DE MARZO de 10.30 a 12.30h en nuestra sala. El taller es para todos los niveles por lo que si eres inicial o no lo has hecho nunca no te preocupes, tendrás al profesor y al cuidador contigo en todo momento. Son talleres súper divertidos!! Conectarás…

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TALLER PILATES. ESPALDA SANA. COLUMNA INTELIGENTE

Este taller se basa en una serie de ejercicios de pilates mat centrados en la musculatura de la espalda que ayudan a mejorar la corrección de la postura y sus patologías asociadas. Estas patologías, se dan por la falta de ejercicio específico y por las posturas adoptadas en nuestro día a día. Aprenderemos a flexibilizar, tonificar y…

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