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Iyengar Yoga

Predomina el ritmo tranquilo, la precisión y la adaptación de la práctica. Se efectúan menos posturas (asanas) pero podrás entrar más en ellas. Son muy adecuadas para aprender detalles importantes de alineación y como adaptar las posturas cuando hay dificultades. Aprenderás a utilizar los cinturones, mantas y bloques en tu práctica.