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SUMMARY:Taller de yoga NIDRA con Xavi Ganjam
DESCRIPTION:¿Que es YOGA NIDRA?\n\n\n\nEl Yoga Nidra es una meditación\, un poco diferente a las demás porque se realiza acostado y en la que llegas a estados de relajación y descanso muy profundos. \n\n\n\nEn esta ocasión vamos a dedicar estas sesiones a trabajar cada uno de nuestros centros energéticos o chakras. Vas a poder conocerte un poco más y también podrás saber si ese centro está en armonía o no y cómo equilibrarlo a través de esta sesión. \n\n\n\nTodo ello acompañado por la música de Xavi Ganjam al sitar. Interpretará una raga especial enfocada en el chakra que estemos trabajando ese mes. \n\n\n\nAl terminar cada sesión nos quedaremos disfrutando de la música de Xavi tomándonos un té a cargo de YOGUI TEA. \n\n\n\nTendrás la oportunidad de conocer y liberar bloqueos emocionales con estas sesiones tan potentes. No te las pierdas!! \n\n\n\n\n\n\n\nFechas\n\n\n\nLas fechas de los talleres son estas: \n\n\n\n24 abril21 mayo12 junio16 julio23 octubre12 noviembre11 diciembre\n\n\n\n\n\n\n\nHorario\n\n\n\nEl horario de las sesiones serán los viernes y sábados de 19:00 a 21:00 \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio\n\n\n\nEl precio de los talleres individuales es 15€Puedes disfrutar de los 7 talleres completos por el precio especial de 85€ \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Taller de Biodanza
DESCRIPTION:Biodanza un sistema de movimiento corporal que consigue\, a través de propuestas de movimiento\, danzas y juegos\, que se produzca una renovación orgánica. \n\n\n\nNos conecta de una manera directa con nuestro cuerpo\, lo que sentimos y expresamos. \n\n\n\n\n\n\n\nLa magia de vivir\n\n\n\nBiodanza aumenta la confianza en uno mismo\, mejora la forma de relacionarnos con nosotros\, los demás y el entorno. \n\n\n\nNo hay que saber bailar\, solo dejarse llevar por la emoción que nos produce la música y su vibración. \n\n\n\nEste taller es apto para todas las edades\, los niñ@s son bienvenidos si pueden integrarse en la sesión. Mejor a partir de 6/8 años. \n\n\n\nPasaremos una tarde súper divertida! No te lo pierdas!! \n\n\n\n\n\n\n\nFechas \n\n\n\nSe trata de una única fecha que tendrá lugar el Viernes 15 de octubre de 2021El taller tendrá 2 horas de duración y se realizará de 19:00 a 21:00h \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio\n\n\n\nPrecio por persona 30€Precio alumnos del centro 25€Niñ@s hasta 15 años 15€ \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com \n\n\n\n\n\n\n\nNieves Torneiro
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SUMMARY:Sesión de Gong y Cuencos
DESCRIPTION:En el transcurso de la sesión de Gong y cuencos tibetanos disfrutaras del momento. Serás el aquí\, el ahora\, sintiendo cada segundo como un momento único\, rindiéndote al infinito presente de tu vida.  \n\n\n\nEl sonido recorre tu cuerpo equilibrándolo y armonizándolo física\, mental y energéticamente. Las vibraciones que generan los gongs y los Cuencos Tibetanos aportan paz\, armonía y relajación. Efectos que perduran en el tiempo más allá de la sesión. \n\n\n\nLos efectos benéficos de estas sesiones son múltiples: equilibran\, armonizan\, regeneran\, mejoran nuestro estado físico y mental\, aportan felicidad y consciencia\, ayudan a eliminar miedos\, bloqueos y tensiones\, y ajustan nuestros canales de energía. \n\n\n\nAtrévete a descubrir una experiencia única que te transportará a un mundo de sonido del que saldrás inundado de paz y armonía. \n\n\n\n\n\n\n\nFecha:\n\n\n\nNuestra sesión tendrá lugar el VIERNES 8 de OCTUBRE a las 20:30h \n\n\n\n\n\n\n\nDuración:\n\n\n\n La duración de la sesion será de 1 hora \n\n\n\nNo te pierdas esta sesión de descanso y conexión con tu calma… \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio:\n\n\n\nEl Importe de esta sesión será de 12€ \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Retiro en Nerpio 24-25-26 Septiembre 2021
DESCRIPTION:Retiro de Fin de Semana en Nerpio\n\n\n\nUn retiro de fin de semana en plena naturaleza\, haciendo yoga\, meditando y realizando actividades que te conecten con la madre tierra…. para que tu cuerpo\, mente y espíritu se reencuentren. \n\n\n\nDeja por unos días el estrés de la ciudad y el día a día para perderte en un lugar privilegiado\, rodeado de bosques\, lejos del ruido\, para disfrutar de la naturaleza y de la calma. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEn las casas Villa Turrilla (Nerpio)\, se propicia el ambiente necesario para que reconectes con tu esencia y descanses tu mente y cuerpo. \n\n\n\nPracticaremos Yoga Integral (basado en Hatha Yoga)\, diferentes tipos de meditaciones y ejercicios de relajación. \n\n\n\nTendrás también tiempo libre para disfrutar de los rincones especiales de la casa y su entorno y también tendrás la oportunidad de poder conocer nuestros tratamientos y masajes. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLa mañana del sábado la dedicaremos a realizar senderismo consciente y espeleología. Conoceremos las famosas «Cuevas de Bajil». Un maravilloso lugar en el que podremos realizar nuestra práctica de yoga y disfrutar de una sabrosa comida y merecido descanso. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEste fin de semana practicarás Karma Yoga. El yoga de la acción. Es una oportunidad para desarrollar cualquier acción con plena conciencia y atención\, de manera hábil y armoniosa. Disfrutando del momento presente\, sin esperar un fruto o recompensa. El fruto está en la presencia y dicha de vivir este momento. \n\n\n\nTendrás la compañía de personas con las mismas inquietudes que tú\, con las que podrás disfrutar de esta bonita experiencia. \n\n\n\n\n\n\n\nPrograma de Actividades\n\n\n\n\n\n\n\nViernes 24\n\n\n\n18:00 – Llegada y Acomodación. Nos conoceremos un poco\, aprovecharemos para comentar un poco el contenido del retiro\, las normas y visitaremos todos los rincones de la casa. Tiempo Libre.19:30 – Yoga Suave y Meditación.21:00 – Cena y descanso.\n\n\n\n\n\n\n\nSábado 25\n\n\n\n(Espacio de Silencio hasta después del desayuno) \n\n\n\n08:00 – Meditación y Yoga Dinámico.09:30 – Desayuno.10:30 – Senderismo consciente y espeleología. (Comeremos en ruta)18:00 – Yoga Nidra y Paseo consciente.21:00 – Cena y Descanso.\n\n\n\n\n\n\n\nDomingo 18\n\n\n\n08:00 Sesión Yoga Dinámico y Meditación en movimiento.09:30 – Desayuno y Tiempo Libre.14:00 – Comida y fin del retiro.\n\n\n\n(Este horario puede estar sujeto a cambios) \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio: 185 € \n\n\n\nEl precio no incluye: \n\n\n\nSeguro de ViajeTransporte hasta el destino\n\n\n\n\n\n\n\nLugar\n\n\n\nCasas Villa Turrilla \n\n\n\nCtra. Caravaca Km 40\,200 \n\n\n\n02530 NERPIO. Albacete \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Taller de Biodanza
DESCRIPTION:Taller de Biodanza\n\n\n\nBiodanza un sistema de movimiento corporal que consigue\, a través de  propuestas de movimiento\, danzas y juegos\, que se produzca una renovación orgánica. Nos conecta de una manera directa con nuestro cuerpo\, lo que sentimos y expresamos.  \n\n\n\n\n\n\n\nLa magia de vivir\n\n\n\nBiodanza aumenta la confianza en uno mismo\, mejora la forma de relacionarnos con nosotros\, los demás y el entorno. \n\n\n\nNo hay que saber bailar\, solo dejarse llevar por la emoción que nos produce la música y su vibración. \n\n\n\n \n\n\n\nEste taller es apto para todas las edades\, los niñ@s son bienvenidos si pueden integrarse en la sesión.  Mejor a partir de 6/8 años. \n\n\n\n \n\n\n\nPasaremos una mañana súper divertida! No te lo pierdas!! \n\n\n\n\n\n\n\nFechas\n\n\n\nSe trata de una única fecha que tendrá lugar el Sábado 18 de Septiembre de 2021 \n\n\n\n\n\n\n\nHorario\n\n\n\nEl taller tendrá 3 horas de duración y se realizará de 10:30 a 13:30  \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio\n\n\n\nPrecio por persona 45€Precio alumnos del centro 40€Niñ@s hasta 15 años 25€ \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Viaje de Sonido con Cuencos Tibetanos
DESCRIPTION:Viaje de Sonido con Cuencos Tibetanos\n\n\n\nDurante el viaje de sonido con cuencos Tibetanos escucharás\, sentirás y percibirás la vibración con que podemos alcanzar estados profundos de meditación y relajación. En el transcurso de la sesión disfrutaras del momento; serás el aquí\, el ahora\, sintiendo cada segundo como un momento único\, rindiéndote al infinito presente de tu vida. El sonido recorre tu cuerpo equilibrándolo y armonizándolo física\, mental y energéticamente. Las vibraciones que generan los gongs y los Cuencos Tibetanos aportan paz\, armonía y relajación. Efectos que perduran en el tiempo más allá de la sesión. Es un baño para el alma que te acompañará en los días posteriores.Los efectos benéficos de un Viaje de Sonido o un Baño de gong son múltiples: equilibran\, armonizan\, regeneran\, mejoran nuestro estado físico y mental\, aportan felicidad y consciencia\, ayudan a eliminar miedos\, bloqueos y tensiones\, y ajustan nuestros canales de energía.Atrévete a descubrir una experiencia única que te transportará a un mundo de sonido del que saldrás inundado de paz y armonía.No te pierdas esta sesión de descanso y conexión con tu calma… \n\n\n\n\n\n\n\nFechas\n\n\n\nSe trata de una única fecha que tendrá lugar el Viernes 17 de Septiembre \n\n\n\n\n\n\n\nHorario\n\n\n\nEl taller tendrá 1 hora de duración y se realizará de 20:00 a 21:00  \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio\n\n\n\nPrecio 12€.  \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Taller Baños de GONG
DESCRIPTION:Taller Baños de GONG\nEn estas sesiones vamos a trabajar con el SONIDO de cada CHAKRA en combinación con un pranayama y una meditación que equilibra el flujo del prana en cada uno de estos centros energéticos\, revitalizando así nuestro cuerpo físico y desarrollando nuestra parte espiritual. \nTerminaremos la sesión con un baño de gong purificador. La sesión será para todos los públicos. \nVen a descansar y conectar con tu equilibrio interno. ¡Prepárate a vivir un súper viaje sensorial! \nFechas\nLas fechas y los chakras que se trabajarán en cada una de estas sesiones son: \n\n9 Abril – Muladhara\n8 Mayo – Swadhisthana\n18 Junio – Manipura\n24 Julio – Anahata\n11 Septiembre – Vishuddha\n8 Octubre – Ajna\n20 Noviembre – Sahasrara\n\nHorario\nHorario viernes de 19:30 a 21:00 y sábados de 18:00 a 19:30h \nPrecio\nPrecio 15€. Si abonas todos los talleres en un único pago te hacemos un precio especial de 85€ por los 7 talleres. \nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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