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SUMMARY:Taller de yoga NIDRA con Xavi Ganjam
DESCRIPTION:¿Que es YOGA NIDRA?\n\n\n\nEl Yoga Nidra es una meditación\, un poco diferente a las demás porque se realiza acostado y en la que llegas a estados de relajación y descanso muy profundos. \n\n\n\nEn esta ocasión vamos a dedicar estas sesiones a trabajar cada uno de nuestros centros energéticos o chakras. Vas a poder conocerte un poco más y también podrás saber si ese centro está en armonía o no y cómo equilibrarlo a través de esta sesión. \n\n\n\nTodo ello acompañado por la música de Xavi Ganjam al sitar. Interpretará una raga especial enfocada en el chakra que estemos trabajando ese mes. \n\n\n\nAl terminar cada sesión nos quedaremos disfrutando de la música de Xavi tomándonos un té a cargo de YOGUI TEA. \n\n\n\nTendrás la oportunidad de conocer y liberar bloqueos emocionales con estas sesiones tan potentes. No te las pierdas!! \n\n\n\n\n\n\n\nFechas\n\n\n\nLas fechas de los talleres son estas: \n\n\n\n24 abril21 mayo12 junio9 julio16 octubre12 noviembre11 diciembre\n\n\n\n\n\n\n\nHorario\n\n\n\nEl horario de las sesiones será de 19:00 a 21:00 \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio\n\n\n\nEl precio de los talleres individuales es 15€Puedes disfrutar de los 7 talleres completos por el precio especial de 85€ \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Sesiones de Descanso y Sueño 2021
DESCRIPTION:Programa de Descanso y SueñoEste programa consta de sesiones de Yoga Nidra. Estas sesiones están enfocadas en el descanso y sueño. El objetivo es ayudarte a liberar la tensión física y emocional del día y poder tener un sueño reparador cada noche. \n\n\n\n\n\n\n\nContenido del Programa:\n\n\n\n\nPrograma Descanso y Sueño\n\n\n\n\nFechas:\n\n\n\nLas Sesiones de Descanso y Sueño se van a realizar en los formatos PRESENCIAL Y ONLINE \n\n\n\nLas sesiones en directo tendrán lugar los siguientes días de Noviembre y Diciembre 2021. \n\n\n\nViernes 19 de NoviembreViernes 26 de NoviembreViernes 3 de DiciembreViernes 10 de Diciembre \n\n\n\n\n\n\n\nHorario:\n\n\n\nLas sesiones se realizarán  en el horario de 19:00 a 20:30. \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio:\n\n\n\nEl precio del curso completo (4 sesiones) será de 58€. \n\n\n\n\n\n\n\nPodrás asistir de manera presencial en nuestro estudio en Torrellano o bien asistir de manera online por la plataforma Zoom. \n\n\n\nSi no te encajan los horarios no te preocupes\, te enviaremos la grabación para que la realicen las veces que quieras durante el mes del curso. \n\n\n\nPuedes hacer cambios para mejorar tu calidad de vida y tu sueño.Estamos aquí para ayudarte. \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Taller Constelaciones Familiares
DESCRIPTION:Que son las Constelaciones Familiares\n\n\n\nLas constelaciones familiares nos ayudan a sanar las relaciones entre padres e hijos\, así como otros aspectos emocionales y a entrar en contacto con nosotros mismos\, para ser capaces de ver las situaciones a las que normalmente nos enfrentamos\, de una forma distinta. \n\n\n\nTe animamos a participar en este Taller Constelaciones Familiares donde viviremos\, sentiremos y aprenderemos a “Observar desde el inconsciente el momento en qué nos encontramos en el presente”. \n\n\n\nCuando nuestra vida es un continuo conflicto porque la mente no entiende y las emociones no sanan\, debemos tomar consciencia si estamos anclados en el pasado o en el futuro. \n\n\n\nA menudo nos encontramos ante la incapacidad de ver la realidad en la que vivimos. Pensamos que estamos en el presente pero constelando nuestro Ser se refleja la realidad inconsciente. Aquella que no solemos ver.Cuando eres capaz de observarlo\, sanamos y ponemos en “Orden al Universo”\, para vivir en coherencia. \n\n\n\nPara avanzar necesitamos estar en nuestro “presente real y consciente” del “aquí y ahora”. \n\n\n\nVivir desde el Adulto y proyectarse con confianza y seguridad ante la Vida.Las constelaciones familiares nos ayudan a crear nuevamente un orden y sentir que estamos en un mundo Amable y Maravilloso.  \n\n\n\nDate la oportunidad de saber qué realidad vives.Toma consciencia y sana tu presente.  \n\n\n\n\n\n\n\nFecha\n\n\n\nEl Taller Constelaciones Familiares tendrá lugar el Sábado 4 de Diciembre de 17:00 a 20:00h \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio\n\n\n\n\n\nEl taller tendrá un precio de 27€ y un precio especial de 25€ para alumnos de Estudio Yoga Sirsásana. \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Sesiones de Descanso y Sueño 2021
DESCRIPTION:Programa de Descanso y SueñoEste programa consta de sesiones de Yoga Nidra. Estas sesiones están enfocadas en el descanso y sueño. El objetivo es ayudarte a liberar la tensión física y emocional del día y poder tener un sueño reparador cada noche. \n\n\n\n\n\n\n\nContenido del Programa:\n\n\n\n\nPrograma Descanso y Sueño\n\n\n\n\nFechas:\n\n\n\nEl curso se va a realizar en los formatos PRESENCIAL Y ONLINELas sesiones en directo tendrán lugar los siguientes días de Noviembre y Diciembre 2021. \n\n\n\nViernes 19 de NoviembreViernes 26 de NoviembreViernes 3 de DiciembreViernes 10 de Diciembre \n\n\n\n\n\n\n\nHorario:\n\n\n\nLas sesiones se realizarán  en el horario de 19:00 a 20:30. \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio:\n\n\n\nEl precio del curso completo (4 sesiones) será de 58€. \n\n\n\n\n\n\n\nPodrás asistir de manera presencial en nuestro estudio en Torrellano o bien asistir de manera online por la plataforma Zoom. \n\n\n\nSi no te encajan los horarios no te preocupes\, te enviaremos la grabación para que la realicen las veces que quieras durante el mes del curso. \n\n\n\nPuedes hacer cambios para mejorar tu calidad de vida y tu sueño.Estamos aquí para ayudarte. \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Yin Yoga\, Viaje de Sonidos
DESCRIPTION:¿Que es el Yin Yoga?\n\n\n\nEl Yin Yoga es una práctica lenta de asanas\, cuyas posturas normalmente se realizan en el suelo\, y se mantienen de manera pasiva durante un periodo de tiempo entre los 2 y los 5 minutos\, de esta manera con la combinación de la respiración y la observación de nuestro cuerpo\, logramos un amplio estiramiento\, calmando nuestra mente y nuestro cuerpo. \n\n\n\nSe trata de sesiones muy placenteras\, perfectas para desconectar y relajarnos. \n\n\n\nSe trata de una práctica totalmente diferente al Hatha o Vinyasa\, en lo que se refiera al tipo de trabajo que realizaremos con nuestro cuerpo. Al contrario que en otras modalidades\, en Yin Yoga las posturas son totalmente pasivas\, los movimientos son mucho más largos y los realizaremos con más suavidad.  Esto nos permite mantener la atención en nuestro cuerpo\, mente y gestionar de forma más consciente el lugar hacia donde nos dirigimos en cada asana. \n\n\n\n\n\n\n\nYin yoga Gong y Cuencos Tibetanos\n\n\n\nEn esta sesión combinaremos el trabajo corporal y mental con el acompañamiento de Gong y Cuencos tibetanos de la mano de José Luis Tebar. \n\n\n\nLa sesión se convertirá en un auténtico viaje para tus sentidos. No te lo puedes perder! \n\n\n\n\n\n\n\nFecha\n\n\n\nSábado 27 de Noviembre a las 19:00. \n\n\n\n\n\n\n\nDuración:\n\n\n\nLa sesión durará 90 minutos. \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio:\n\n\n\nEl Importe de esta sesión será de 20€\, para los alumnos matriculados en el estudio\, el precio será de 18€. \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Sesiones de Descanso y Sueño 2021
DESCRIPTION:Programa de Descanso y SueñoEste programa consta de sesiones de Yoga Nidra. Estas sesiones están enfocadas en el descanso y sueño. El objetivo es ayudarte a liberar la tensión física y emocional del día y poder tener un sueño reparador cada noche. \n\n\n\n\n\n\n\nContenido del Programa:\n\n\n\n\nPrograma Descanso y Sueño\n\n\n\n\nFechas:\n\n\n\nEl curso se va a realizar en los formatos PRESENCIAL Y ONLINELas sesiones en directo tendrán lugar los siguientes días de Noviembre y Diciembre 2021. \n\n\n\nViernes 19 de NoviembreViernes 26 de NoviembreViernes 3 de DiciembreViernes 10 de Diciembre \n\n\n\n\n\n\n\nHorario:\n\n\n\nLas sesiones se realizarán  en el horario de 19:00 a 20:30. \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio:\n\n\n\nEl precio del curso completo (4 sesiones) será de 58€. \n\n\n\n\n\n\n\nPodrás asistir de manera presencial en nuestro estudio en Torrellano o bien asistir de manera online por la plataforma Zoom. \n\n\n\nSi no te encajan los horarios no te preocupes\, te enviaremos la grabación para que la realicen las veces que quieras durante el mes del curso. \n\n\n\nPuedes hacer cambios para mejorar tu calidad de vida y tu sueño.Estamos aquí para ayudarte. \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Taller Baños de GONG
DESCRIPTION:Taller Baños de GONG\n\n\n\nEn estas sesiones vamos a trabajar con el SONIDO de cada CHAKRA en combinación con un pranayama y una meditación que equilibra el flujo del prana en cada uno de estos centros energéticos\, revitalizando así nuestro cuerpo físico y desarrollando nuestra parte espiritual. \n\n\n\nTerminaremos la sesión con un baño de gong purificador. La sesión será para todos los públicos. \n\n\n\nVen a descansar y conectar con tu equilibrio interno. ¡Prepárate a vivir un súper viaje sensorial! \n\n\n\n\n\n\n\nFechas\n\n\n\nLas fechas y los chakras que se trabajarán en cada una de estas sesiones son: \n\n\n\n9 Abril – Muladhara8 Mayo – Swadhisthana18 Junio – Manipura24 Julio – Anahata11 Septiembre – Vishuddha8 Octubre – Ajna20 Noviembre – Sahasrara\n\n\n\n\n\n\n\nHorario\n\n\n\nHorario viernes de 19:30 a 21:00 y sábados de 18:00 a 19:30h \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio\n\n\n\nPrecio 15€. Si abonas todos los talleres en un único pago te hacemos un precio especial de 85€ por los 7 talleres. \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Sesiones de Descanso y Sueño 2021
DESCRIPTION:Programa de Descanso y SueñoEste programa consta de sesiones de Yoga Nidra. Estas sesiones están enfocadas en el descanso y sueño. El objetivo es ayudarte a liberar la tensión física y emocional del día y poder tener un sueño reparador cada noche. \n\n\n\n\n\n\n\nContenido del Programa:\n\n\n\n\nPrograma Descanso y Sueño\n\n\n\n\nFechas:\n\n\n\nEl curso se va a realizar en los formatos PRESENCIAL Y ONLINELas sesiones en directo tendrán lugar los siguientes días de Noviembre y Diciembre 2021. \n\n\n\nViernes 19 de NoviembreViernes 26 de NoviembreViernes 3 de DiciembreViernes 10 de Diciembre \n\n\n\n\n\n\n\nHorario:\n\n\n\nLas sesiones se realizarán  en el horario de 19:00 a 20:30. \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio:\n\n\n\nEl precio del curso completo (4 sesiones) será de 58€.  \n\n\n\n\n\n\n\nPodrás asistir de manera presencial en nuestro estudio en Torrellano o bien asistir de manera online por la plataforma Zoom. \n\n\n\nSi no te encajan los horarios no te preocupes\, te enviaremos la grabación para que la realicen las veces que quieras durante el mes del curso. \n\n\n\nPuedes hacer cambios para mejorar tu calidad de vida y tu sueño.Estamos aquí para ayudarte. \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Taller de yoga NIDRA con Xavi Ganjam
DESCRIPTION:¿Que es YOGA NIDRA?\n\n\n\nEl Yoga Nidra es una meditación\, un poco diferente a las demás porque se realiza acostado y en la que llegas a estados de relajación y descanso muy profundos. \n\n\n\nEn esta ocasión vamos a dedicar estas sesiones a trabajar cada uno de nuestros centros energéticos o chakras. Vas a poder conocerte un poco más y también podrás saber si ese centro está en armonía o no y cómo equilibrarlo a través de esta sesión. \n\n\n\nTodo ello acompañado por la música de Xavi Ganjam al sitar. Interpretará una raga especial enfocada en el chakra que estemos trabajando ese mes. \n\n\n\nAl terminar cada sesión nos quedaremos disfrutando de la música de Xavi tomándonos un té a cargo de YOGUI TEA. \n\n\n\nTendrás la oportunidad de conocer y liberar bloqueos emocionales con estas sesiones tan potentes. No te las pierdas!! \n\n\n\n\n\n\n\nFechas\n\n\n\nLas fechas de los talleres son estas: \n\n\n\n24 abril21 mayo12 junio16 julio23 octubre12 noviembre11 diciembre\n\n\n\n\n\n\n\nHorario\n\n\n\nEl horario de las sesiones será de 19:00 a 21:00 \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio\n\n\n\nEl precio de los talleres individuales es 15€Puedes disfrutar de los 7 talleres completos por el precio especial de 85€ \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Taller de Gestión del estrés
DESCRIPTION:Taller Intensivo Gestión del Estrés \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n¿Qué es el estrés?\n\n\n\nEl estrés puede definirse como un conjunto de reacciones fisiológicas que se presentan cuando una personasufre un estado de tensión nerviosa\, producto de diversas situaciones en el ámbitos laboral o personal: excesode trabajo\, ansiedad\, situaciones traumáticas\, falta de objetivos\, dinero… \n\n\n\nEn el taller Intensivo “Gestión del Estrés” vas a relacionarte\, conocer y entender de manera positiva el estrés. Através de este conocimiento podrás utilizar de manera adecuada las herramientas que se van a proporcionar en eltaller para una gestión correcta del estrés en situaciones o circunstancias donde nos superan los estímulos\, laamenaza y el miedo creando bloqueos y distorsión en nuestra respuesta física y emocional. \n\n\n\nConocer de una manera sencilla y práctica cómo funciona el cerebro y lo que es capaz de crear\, es fundamentalpara la gestión adecuada del estrés. \n\n\n\nTe invitamos a estar presentes en este taller\, preparado y gestionado con mucha atención e ilusión para todosvosotros. Las circunstancias estresantes que nos rodean necesitan siempre de una guía\, una ayuda paradesbloquear aquello que nos hace estar en alerta constante\, tanto por la vida cotidiana en general\, como por lossucesos vividos a nivel mundial. \n\n\n\nEste taller Intensivo “Gestión del Estrés” te ofrece una gran oportunidad de acercarte de manera serena yconsciente a nuestro mundo interno\, proyectado en lo externo. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nImpartido por:\n\n\n\nMónica RomeroMonitora e Instructora de Atención Plena y Mindfulness Escuelas y FamiliaCoach y Terapeuta Transpersonal. \n\n\n\n\n\n\n\nTemario\n\n\n\nSesión 1: Introducción al estrésSesión 2: Estrés y CerebroSesión 3: Estrés y Salud \n\n\n\nSesión 4: Estrés laboral – familiarSesión 5: Reducción prevenciónSesión 6: Herramientas \n\n\n\n\n\n\n\n¿Qué te vas a llevar?\n\n\n\nEl programa impreso.Conocimiento teórico y práctico.Seguimiento y tutorización durante una semana. \n\n\n\n\n\n\n\n¿Dónde?\n\n\n\nCentro Yoga Estudio Sirsasana – Torrellano – AlicanteSábado 6 de Noviembre 20219:30 a 14:00 y 16:00 a 20:00Descanso para almorzar \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Experiencia de Bienestar en La Carabassa
DESCRIPTION:Domingo 31 de Octubre\, La Carabassa.\n\n\n\nTe invitamos a participar en la próxima experiencia de bienestar que organiza Yoga estudio Sirsasana en la Carabassa. Regálate un día entero de descanso para reconectar con tu calma. \n\n\n\nDisfrutarás de una jornada de sanación y movimiento de cuerpo\, mente y alma!! \n\n\n\n\n\n\n\nEn esta experiencia de bienestar combinaremos prácticas de Hatha Yoga Dinámico\, Meditaciones en Movimiento y Yoga Nidra con el objetivo de conectar con la energía\, la conciencia corporal y la sanación mental y emocional.También habrán espacios de silencio\, paseos y deliciosas comidas conscientes que te harán sentir y estar en el momento presente… \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPorque este día es solo para tí\, para que dejes a un lado todo lo demás y conectes con el AQUÍ y AHORATe esperamos con mucho amor… \n\n\n\n\n\n\n\nPlanning del día\n\n\n\n09:00 – Sesión Hatha Yoga Dinámico.11:00 – Brunch saludable y tiempo libre.12:00 – Meditación en movimiento. \n\n\n\n———– Espacio de silencio———— \n\n\n\n14:00 – Comida consciente.17:00 – Yoga Nidra y Paseo consciente.19:00 – Infusión detox y Círculo de cierre. \n\n\n\n\n\n\n\nFechas\n\n\n\nEsta actividad se desarrolla en un único día el 31 octubre de 2021. \n\n\n\n\n\n\n\nHorario\n\n\n\nEl horario previsto para esta actividad será de 19:00 a 21:00 \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio\n\n\n\nEl precio de la actividad son 63€ (Reserva 30€ bizum en el número de teléfono: 646 243 854\, el resto al contado) \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Constelaciones Familiares
DESCRIPTION:Que son las Constelaciones Familiares\n\n\n\nLas constelaciones familiares nos ayudan a sanar las relaciones entre padres e hijos\, así como otros aspectos emocionales y a entrar en contacto con nosotros mismos\, para ser capaces de ver las situaciones a las que normalmente nos enfrentamos\, de una forma distinta.  \n\n\n\nTe animamos a participar en este encuentro grupal donde viviremos\, sentiremos y aprenderemos a «Observar desde el inconsciente el momento en qué nos encontramos en el presente». \n\n\n\nCuando nuestra vida es un continuo conflicto porque la mente no entiende y las emociones no sanan\, debemos tomar consciencia si estamos anclados en el pasado o en el futuro. \n\n\n\nA menudo nos encontramos ante la incapacidad de ver la realidad en la que vivimos. Pensamos que estamos en el presente pero constelando nuestro Ser se refleja la realidad inconsciente. Aquella que no solemos ver. \n\n\n\nCuando eres capaz de observarlo\, sanamos y ponemos en «Orden al Universo»\, para vivir en coherencia. \n\n\n\nPara avanzar necesitamos estar en nuestro «presente real y consciente» del «aquí y ahora».Vivir desde el Adulto y proyectarse con confianza y seguridad ante la Vida. \n\n\n\nLas constelaciones familiares nos ayudan a crear nuevamente un orden y sentir que estamos en un mundo Amable y Maravilloso.  \n\n\n\nDate la oportunidad de saber qué realidad vives.Toma consciencia y sana tu presente.  \n\n\n\n\n\n\n\nFecha\n\n\n\nEl taller tendrá lugar el Sábado 30 de Octubre de 17:00 a 20:00h \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio\n\n\n\nEl taller tendrá un precio de 27€ y un precio especial de 25€ para alumnos de Estudio Yoga Sirsásana. \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Taller de yoga NIDRA con Xavi Ganjam
DESCRIPTION:¿Que es YOGA NIDRA?\n\n\n\nEl Yoga Nidra es una meditación\, un poco diferente a las demás porque se realiza acostado y en la que llegas a estados de relajación y descanso muy profundos. \n\n\n\nEn esta ocasión vamos a dedicar estas sesiones a trabajar cada uno de nuestros centros energéticos o chakras. Vas a poder conocerte un poco más y también podrás saber si ese centro está en armonía o no y cómo equilibrarlo a través de esta sesión. \n\n\n\nTodo ello acompañado por la música de Xavi Ganjam al sitar. Interpretará una raga especial enfocada en el chakra que estemos trabajando ese mes. \n\n\n\nAl terminar cada sesión nos quedaremos disfrutando de la música de Xavi tomándonos un té a cargo de YOGUI TEA. \n\n\n\nTendrás la oportunidad de conocer y liberar bloqueos emocionales con estas sesiones tan potentes. No te las pierdas!! \n\n\n\n\n\n\n\nFechas\n\n\n\nLas fechas de los talleres son estas: \n\n\n\n24 abril21 mayo12 junio16 julio23 octubre12 noviembre11 diciembre\n\n\n\n\n\n\n\nHorario\n\n\n\nEl horario de las sesiones serán los viernes y sábados de 19:00 a 21:00 \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio\n\n\n\nEl precio de los talleres individuales es 15€Puedes disfrutar de los 7 talleres completos por el precio especial de 85€ \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Taller de Biodanza
DESCRIPTION:Biodanza un sistema de movimiento corporal que consigue\, a través de propuestas de movimiento\, danzas y juegos\, que se produzca una renovación orgánica. \n\n\n\nNos conecta de una manera directa con nuestro cuerpo\, lo que sentimos y expresamos. \n\n\n\n\n\n\n\nLa magia de vivir\n\n\n\nBiodanza aumenta la confianza en uno mismo\, mejora la forma de relacionarnos con nosotros\, los demás y el entorno. \n\n\n\nNo hay que saber bailar\, solo dejarse llevar por la emoción que nos produce la música y su vibración. \n\n\n\nEste taller es apto para todas las edades\, los niñ@s son bienvenidos si pueden integrarse en la sesión. Mejor a partir de 6/8 años. \n\n\n\nPasaremos una tarde súper divertida! No te lo pierdas!! \n\n\n\n\n\n\n\nFechas \n\n\n\nSe trata de una única fecha que tendrá lugar el Viernes 15 de octubre de 2021El taller tendrá 2 horas de duración y se realizará de 19:00 a 21:00h \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio\n\n\n\nPrecio por persona 30€Precio alumnos del centro 25€Niñ@s hasta 15 años 15€ \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com \n\n\n\n\n\n\n\nNieves Torneiro
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SUMMARY:Sesión de Gong y Cuencos
DESCRIPTION:En el transcurso de la sesión de Gong y cuencos tibetanos disfrutaras del momento. Serás el aquí\, el ahora\, sintiendo cada segundo como un momento único\, rindiéndote al infinito presente de tu vida.  \n\n\n\nEl sonido recorre tu cuerpo equilibrándolo y armonizándolo física\, mental y energéticamente. Las vibraciones que generan los gongs y los Cuencos Tibetanos aportan paz\, armonía y relajación. Efectos que perduran en el tiempo más allá de la sesión. \n\n\n\nLos efectos benéficos de estas sesiones son múltiples: equilibran\, armonizan\, regeneran\, mejoran nuestro estado físico y mental\, aportan felicidad y consciencia\, ayudan a eliminar miedos\, bloqueos y tensiones\, y ajustan nuestros canales de energía. \n\n\n\nAtrévete a descubrir una experiencia única que te transportará a un mundo de sonido del que saldrás inundado de paz y armonía. \n\n\n\n\n\n\n\nFecha:\n\n\n\nNuestra sesión tendrá lugar el VIERNES 8 de OCTUBRE a las 20:30h \n\n\n\n\n\n\n\nDuración:\n\n\n\n La duración de la sesion será de 1 hora \n\n\n\nNo te pierdas esta sesión de descanso y conexión con tu calma… \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio:\n\n\n\nEl Importe de esta sesión será de 12€ \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Retiro en Nerpio 24-25-26 Septiembre 2021
DESCRIPTION:Retiro de Fin de Semana en Nerpio\n\n\n\nUn retiro de fin de semana en plena naturaleza\, haciendo yoga\, meditando y realizando actividades que te conecten con la madre tierra…. para que tu cuerpo\, mente y espíritu se reencuentren. \n\n\n\nDeja por unos días el estrés de la ciudad y el día a día para perderte en un lugar privilegiado\, rodeado de bosques\, lejos del ruido\, para disfrutar de la naturaleza y de la calma. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEn las casas Villa Turrilla (Nerpio)\, se propicia el ambiente necesario para que reconectes con tu esencia y descanses tu mente y cuerpo. \n\n\n\nPracticaremos Yoga Integral (basado en Hatha Yoga)\, diferentes tipos de meditaciones y ejercicios de relajación. \n\n\n\nTendrás también tiempo libre para disfrutar de los rincones especiales de la casa y su entorno y también tendrás la oportunidad de poder conocer nuestros tratamientos y masajes. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLa mañana del sábado la dedicaremos a realizar senderismo consciente y espeleología. Conoceremos las famosas «Cuevas de Bajil». Un maravilloso lugar en el que podremos realizar nuestra práctica de yoga y disfrutar de una sabrosa comida y merecido descanso. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEste fin de semana practicarás Karma Yoga. El yoga de la acción. Es una oportunidad para desarrollar cualquier acción con plena conciencia y atención\, de manera hábil y armoniosa. Disfrutando del momento presente\, sin esperar un fruto o recompensa. El fruto está en la presencia y dicha de vivir este momento. \n\n\n\nTendrás la compañía de personas con las mismas inquietudes que tú\, con las que podrás disfrutar de esta bonita experiencia. \n\n\n\n\n\n\n\nPrograma de Actividades\n\n\n\n\n\n\n\nViernes 24\n\n\n\n18:00 – Llegada y Acomodación. Nos conoceremos un poco\, aprovecharemos para comentar un poco el contenido del retiro\, las normas y visitaremos todos los rincones de la casa. Tiempo Libre.19:30 – Yoga Suave y Meditación.21:00 – Cena y descanso.\n\n\n\n\n\n\n\nSábado 25\n\n\n\n(Espacio de Silencio hasta después del desayuno) \n\n\n\n08:00 – Meditación y Yoga Dinámico.09:30 – Desayuno.10:30 – Senderismo consciente y espeleología. (Comeremos en ruta)18:00 – Yoga Nidra y Paseo consciente.21:00 – Cena y Descanso.\n\n\n\n\n\n\n\nDomingo 18\n\n\n\n08:00 Sesión Yoga Dinámico y Meditación en movimiento.09:30 – Desayuno y Tiempo Libre.14:00 – Comida y fin del retiro.\n\n\n\n(Este horario puede estar sujeto a cambios) \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio: 185 € \n\n\n\nEl precio no incluye: \n\n\n\nSeguro de ViajeTransporte hasta el destino\n\n\n\n\n\n\n\nLugar\n\n\n\nCasas Villa Turrilla \n\n\n\nCtra. Caravaca Km 40\,200 \n\n\n\n02530 NERPIO. Albacete \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Taller de Biodanza
DESCRIPTION:Taller de Biodanza\n\n\n\nBiodanza un sistema de movimiento corporal que consigue\, a través de  propuestas de movimiento\, danzas y juegos\, que se produzca una renovación orgánica. Nos conecta de una manera directa con nuestro cuerpo\, lo que sentimos y expresamos.  \n\n\n\n\n\n\n\nLa magia de vivir\n\n\n\nBiodanza aumenta la confianza en uno mismo\, mejora la forma de relacionarnos con nosotros\, los demás y el entorno. \n\n\n\nNo hay que saber bailar\, solo dejarse llevar por la emoción que nos produce la música y su vibración. \n\n\n\n \n\n\n\nEste taller es apto para todas las edades\, los niñ@s son bienvenidos si pueden integrarse en la sesión.  Mejor a partir de 6/8 años. \n\n\n\n \n\n\n\nPasaremos una mañana súper divertida! No te lo pierdas!! \n\n\n\n\n\n\n\nFechas\n\n\n\nSe trata de una única fecha que tendrá lugar el Sábado 18 de Septiembre de 2021 \n\n\n\n\n\n\n\nHorario\n\n\n\nEl taller tendrá 3 horas de duración y se realizará de 10:30 a 13:30  \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio\n\n\n\nPrecio por persona 45€Precio alumnos del centro 40€Niñ@s hasta 15 años 25€ \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Viaje de Sonido con Cuencos Tibetanos
DESCRIPTION:Viaje de Sonido con Cuencos Tibetanos\n\n\n\nDurante el viaje de sonido con cuencos Tibetanos escucharás\, sentirás y percibirás la vibración con que podemos alcanzar estados profundos de meditación y relajación. En el transcurso de la sesión disfrutaras del momento; serás el aquí\, el ahora\, sintiendo cada segundo como un momento único\, rindiéndote al infinito presente de tu vida. El sonido recorre tu cuerpo equilibrándolo y armonizándolo física\, mental y energéticamente. Las vibraciones que generan los gongs y los Cuencos Tibetanos aportan paz\, armonía y relajación. Efectos que perduran en el tiempo más allá de la sesión. Es un baño para el alma que te acompañará en los días posteriores.Los efectos benéficos de un Viaje de Sonido o un Baño de gong son múltiples: equilibran\, armonizan\, regeneran\, mejoran nuestro estado físico y mental\, aportan felicidad y consciencia\, ayudan a eliminar miedos\, bloqueos y tensiones\, y ajustan nuestros canales de energía.Atrévete a descubrir una experiencia única que te transportará a un mundo de sonido del que saldrás inundado de paz y armonía.No te pierdas esta sesión de descanso y conexión con tu calma… \n\n\n\n\n\n\n\nFechas\n\n\n\nSe trata de una única fecha que tendrá lugar el Viernes 17 de Septiembre \n\n\n\n\n\n\n\nHorario\n\n\n\nEl taller tendrá 1 hora de duración y se realizará de 20:00 a 21:00  \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio\n\n\n\nPrecio 12€.  \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Taller Baños de GONG
DESCRIPTION:Taller Baños de GONG\nEn estas sesiones vamos a trabajar con el SONIDO de cada CHAKRA en combinación con un pranayama y una meditación que equilibra el flujo del prana en cada uno de estos centros energéticos\, revitalizando así nuestro cuerpo físico y desarrollando nuestra parte espiritual. \nTerminaremos la sesión con un baño de gong purificador. La sesión será para todos los públicos. \nVen a descansar y conectar con tu equilibrio interno. ¡Prepárate a vivir un súper viaje sensorial! \nFechas\nLas fechas y los chakras que se trabajarán en cada una de estas sesiones son: \n\n9 Abril – Muladhara\n8 Mayo – Swadhisthana\n18 Junio – Manipura\n24 Julio – Anahata\n11 Septiembre – Vishuddha\n8 Octubre – Ajna\n20 Noviembre – Sahasrara\n\nHorario\nHorario viernes de 19:30 a 21:00 y sábados de 18:00 a 19:30h \nPrecio\nPrecio 15€. Si abonas todos los talleres en un único pago te hacemos un precio especial de 85€ por los 7 talleres. \nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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