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SUMMARY:Experiencia Mindfulness
DESCRIPTION:Sábado 12 de Marzo de 10:30 a 19:00h \n\n\n\n\n\n\n\nPrecios:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n45€ Si eliges solo mañana y comida \n\n\n\n30€ Si eliges solo tarde \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Curso de Astrología - Módulo 3
DESCRIPTION:Metodología:\n\n\n\n¿Conoces la Energía y el Potencial de tu Luna Natal? \n\n\n\n¿Te gustaría llevar tu Diario Lunar? \n\n\n\n¿Conoces que son las Lunas de Siembra y las Lunas deManifestación? \n\n\n\nEn este taller nos introduciremos en la energía Lunar\, nuestromagnífico y enigmático satélite\, el que balancea las aguas de laTierra. \n\n\n\nConoceremos las 12 Lunas Astrológicas y sus significados. \n\n\n\nAprenderemos a utilizar la energía lunar para sembrarintenciones y marcarnos propósitos y metas alcanzables en elplano físico y espiritual. \n\n\n\nCon tu fecha de nacimiento y hora\, te proporcionaremos tu CartaNatal\, con tu Luna\, para trabajar en el taller de formapersonalizada. \n\n\n\nTaller Teórico-Práctico \n\n\n\n \n\n\n\nContenidos del Módulo 3\n\n\n\nLas Lunas. \n\n\n\nDescubre Tu Luna Natal y todo su potencial. \n\n\n\nLa Luna como Arquetipo Materno. La diosa Innana \n\n\n\nEcología Emocional y la Luna. Ciclos lunares. \n\n\n\nLunas Llenas\, Lunas Nuevas. Significado y rituales. Ciclosde Manifestación. \n\n\n\n \n\n\n\nMódulo 2\, Sábado 19 de febrero de 17:00 a 19:00h \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCon descuento para alumnos o si has participado en anteriores módulos. \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Curso de meditación
DESCRIPTION:un paseo hacia ti…meditar es fácil\, si sabes comoCurso de meditación online TEÓRICO Y EXPERIENCIAL15 de febrero 2022 \n\n\n\n\n\n\n\nQue es meditar?\n\n\n\nLa meditación es una práctica milenaria la cual\, afortunadamente\, está experimentando cada vez más aceptación y práctica en Occidente por todos los beneficios que aporta para el bienestar mental y emocional. \n\n\n\nYa sea para calmar la mente\, para encontrarse a uno mismo o para reducir la ansiedad o el estrés\, cada vez hay mas gente interesada en introducir esta práctica en su vida diaria\, mejorando su calidad de vida. \n\n\n\nPero meditar no siempre es fácil\, especialmente al inicio\, pues requiere disciplina y práctica para su perfección… \n\n\n\nEn este curso he reunido las que desde mi punto de vista son las técnicas de meditación más potentes que conozco después de estas 6 semanas tendrás un material súper valioso para poder seguir con este hábito maravilloso para encontrar bienestar cada día. \n\n\n\n\n\n\n\nCurso de meditación Online Teórico y Práctico\n\n\n\n3 Sesiones semanales por ZOOM Sesiones TEÓRICAS Y PRÁCTICAS6 semanales de PRÁCTICA \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPlanning del Curso de meditación\n\n\n\nSemana 1: Empezamos por el principio. Acomoda tu espacio: cómo me siento\, espacio\, duración… Explicación y conexión cuerpo respiración. Explicación posiciones meditación (inmovilidad) y resistencias. Tipos de respiración y RYC Anapana sati yoga. Recorrido corporal corto y largo. \n\n\n\nSemana 2: El mundo sensorial. Atención Plena en el mundo de las sensaciones. Meditación Trataka con vela Meditación del sonido Nada Anusandana Mindful Eating. \n\n\n\nSemana 3 : Conoce tus emociones. Tipos de emociones y sus funciones. Meditación para equilibrar y liberar la tensión emocional (gestión de rupturas\, muertes..). Meditación para trabajar la autocompasión y liberar la tensión del día a día. \n\n\n\nSemana 4: El mundo mental y la conexión con el subconsciente. En esta semana trabajaremos con el mundo de los pensamientos y su fuerte poder para cambiar nuestros patrones mentales. Meditación Antar Mouna. Metta Meditación: construye tu Sankalpa. \n\n\n\nSemana 5 : Meditaciones que no puedes dejar de practicar. Meditación sobre la inmovilidad: Kaya Sthairyam Meditaciones Energéticas. Meditación de chakras Sueño Psíquico\, Yoga Nidra. \n\n\n\nSemana 6: El poderoso mundo del mantra. Esta semana enfocaremos nuestra concentración en la recitación de mantras muy poderosos enfocados en objetivos determinados Ajapa Japa: So-ham Ganesha Mantra Mantra Om Mul Mantra Mantra de Sanación RAMADASA. \n\n\n\n\n\n\n\nFechas\n\n\n\n6 Semanas de Práctica3 reuniones semanales con contenido teórico y práctico.Todas las sesiones se grabarán para que las puedas practicar durante las semanas del curso Grupo de Telegram con tutorías diaria para resolver dudas y ayuda durante las semanas del curso. \n\n\n\n\n\n\n\nHorario\n\n\n\nEl horario previsto para esta actividad será martes\, jueves y viernes 18:00 \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio\n\n\n\nEl precio del curso meditación online teórico y experiencial será de 89€ \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Curso de Iniciación al Calendario Maya
DESCRIPTION:Sábado 05 de Febrero  en Yoga Estudio Sirsasana.\n\n\n\nEste Curso de Iniciación al Calendario Maya será Impartido por María Carmona\, formadora en Tzolkin Maya y Maestra de Reiki. \n\n\n\n \n\n\n\n¿Quieres conocerte mejor? ¿Saber cuáles son tus mayores fuerzas? ¿Quieres saber cómo superar los obstáculos? ¿Quieres mejorar tus relaciones ? El calendario maya es una fuente de autoconocimiento que nos ayuda a conocernos mejor sabiendo cuál es nuestro sello o Kin maya (horóscopo) y profundizando\, entre otras cosas\, en el oráculo de 5 fuerzas . Fuerzas que nos acompañan cada día para ayudarnos a saber quiénes somos y qué podemos conseguir.  \n\n\n\nConociéndonos mejor podemos liberar bloqueos y creencias limitantes\, para así facilitar el camino hacia la vida que soñamos y merecemos \n\n\n\nEn este primer Curso de Iniciación al Calendario Maya\, os explicaré cómo funciona el calendario maya y sus 20 sellos\, así como los diferentes tonos que matizan cada uno.  \n\n\n\nAdemás\, descubriréis vuestro sello y tono de nacimiento. Profundizaremos en el de cada asistente. \n\n\n\nDESCUBRE TODO TU POTENCIAL Y EMPODÉRATE! \n\n\n\n\n\n\n\nFechas\n\n\n\nEste curso se  realizará en un único día el Sábado 05 febrero de 2022  \n\n\n\nÚltimo día para apuntarse: 01 de Febrero  \n\n\n\n\n\n\n\nHorario\n\n\n\nEl horario previsto para este curso será de 10:00 a 14:00 \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio \n\n\n\nAportación curso de 4 horas: 30€. (Incluye dossier en PDF que se enviará por email)  \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Curso de Reiki Nivel 1 y Gemoterápia
DESCRIPTION:Sábado 29 de Enero en Yoga Estudio Sirsasana.\n\n\n\n \n\n\n\nEn este Curso de Reiki Nivel 1\, conoceremos el origen del Reiki\, así como sus principales beneficios\, algunos de los cuales son la eliminación de bloqueos y el equilibrio de nuestras emociones. \n\n\n\nEl Reiki es una técnica de canalización de energía a través de las manos.  Aprenderemos a hacernos Reiki a nosotros mismos y también a otras personas.  \n\n\n\nAdemás\, trabajaremos con piedras minerales y péndulo que nos ayudan a potenciar la energía y la armonización.  \n\n\n\n \n\n\n\nConecta con la energía universal\, libera miedos y bloqueos\, y ábrete al AMOR y a tus sueños \n\n\n\nEl Curso de Reiki Nivel 1 Incluye manual en pdf y diploma Nivel 1 (de la Federación de Reiki) además te acompañaremos vía WhatsApp durante la formación en los diferentes niveles.  \n\n\n\nPlazas limitadas. \n\n\n\n\n\n\n\nFechas\n\n\n\nEl Nivel 1 de este curo se desarrolla en un único día el 29 Enero de 2022. \n\n\n\n(Grupos reducidos) \n\n\n\n\n\n\n\nHorario\n\n\n\nEl horario previsto para esta actividad será de 10:00 a 18:00 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Baño de Sonidos Armonizadores
DESCRIPTION:Baño de Sonidos Armonizadores\n\n\n\nEl viernes 28 de enero a las 19:00\, disfrutaremos de un Baño de sonidos armonizadores para la transmutación y renovación interior. \n\n\n\n\n\n\n\n¿Qué es un baño de Sonido?\n\n\n\nSe trata de toda una experiencia de instrumentos únicos\, ricos en armónicos y de elevada vibración:  \n\n\n\nCampanas tubulares en Sol GraveCampanas Planas de los chacrasGran Plato Ulu y LuluLluvia y MarGongFlauta NativaZaphirCuenco de cuarzo\n\n\n\nCon estos instrumentos se consigue una gran sensación de Sonido envolvente\, capaz de trasladarte a estados más profundos de consciencia. Te expande la energía\, te unifica\, ordena tus células y tejido consiguiendo una limpieza y armonía física\, mental y energética. \n\n\n\n \n\n\n\nPara realizar este Baño de sonidos\, contaremos con la presencia de: \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nhttps://www.youtube.com/watch?v=oMHkBwNe87w\n\n\n\n\n\n\n\n\n¿Qué necesitas traer? \n\n\n\nTodo lo que consideres para tu comodidad\, piensa que vas a estar tumbado/a en el suelo (recomiendo almohada para cabeza y debajo de rodillas\, manta y doble esterilla si es fina). \n\n\n\n¡No te quedes sin tu plaza!  \n\n\n\nGrupos reducidos. \n\n\n\n\n\n\n\nFechas:\n\n\n\nViernes 28 de enero a las 19:00h \n\n\n\n\n\n\n\nAportación:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Curso de Astrología - Módulo 2
DESCRIPTION:Debido a la gran aceptación que tuvo el primer módulo lo volvemos a repetir para las personas que no pudieron asistir. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMetodología:\n\n\n\nEl curso está diseñado en tres módulos/sesiones que permiten ir adentrándose en el lenguaje de la Astrología. \n\n\n\nSesiones 100% presenciales. La duración de cada módulo/sesión es de 2h. Cada persona tendrá presente su Carta Natal y se trabajará sobre ella. \n\n\n\nCon una metodología participativa y dinámica que permitirá aclarar todas las dudas que vayan surgiendo y crear más preguntas que nos lleven a seguir profundizando. \n\n\n\nLa Astrología es adictiva\, así que avisamos porque se abre ante ti una poderosa herramienta de autoconocimiento y guía para avanzar en proyecto vitales. \n\n\n\nSe requieren conocimientos previos en astrología para cursar este módulo. \n\n\n\n\n\n\n\nContenidos del Módulo 2\n\n\n\nMatriz de las CASASMatriz de los PLANETASMatriz de los ASPECTOSPlanetas personales:VenusMartesMercurio\n\n\n\n\n\n\n\nFechas:\n\n\n\nMódulo 2\, Sábado 22 de enero de 17:00 a 19:00 \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCon descuento para alumnos o si has participado en anteriores módulos. \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Charla gratuita Calendario Maya
DESCRIPTION:Viernes 21 de Enero a las 19:00 en Yoga Estudio Sirsasana.\n\n\n\nMaría Carmona impartirá una charla gratuita sobre sobre el calendario Maya en Estudio Yoga Sirsasana. María es formadora en Tzolkin Maya y Maestra de Reiki. \n\n\n\n¿Quieres conocerte mejor? ¿Saber cuáles son tus mayores fuerzas? ¿Quieres descubrir cómo superar los obstáculos? ¿Quieres mejorar tus relaciones ? El calendario maya es una fuente de autoconocimiento. Al saber cuál es nuestro sello o Kin maya (horóscopo) y profundizando\, entre otras cosas\, en el oráculo de 5 fuerzas nos podremos liberar de bloqueos y creencias limitantes\, para así facilitar el camino hacia la vida que soñamos y merecemos. \n\n\n\nEn esta charla explicaré como funciona el Calendario Maya y cada asistente podrá conocer cuál es su sello (horóscopo) maya de nacimiento.  \n\n\n\nDESCUBRE TODO TU POTENCIAL Y EMPODÉRATE!Plazas limitadas y con reserva previa. \n\n\n\n\n\n\n\nFechas\n\n\n\nLa charla Gratuita sobre el calendario Maya se realizará en un único día el 21 de Enero de 2022. \n\n\n\nPlazas limitadas y con reserva previa. \n\n\n\n\n\n\n\nHorario\n\n\n\nEl horario previsto para esta actividad será de 19:00 a 20:00 \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio \n\n\n\nLa charla será Gratuita \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Experiencia de Bienestar en La Carabassa
DESCRIPTION:Domingo 16 de Enero\, La Carabassa.\n\n\n\nTe invitamos a participar en la próxima experiencia de bienestar que organiza Yoga estudio Sirsasana en la Carabassa. Regálate un día entero de descanso para reconectar con tu calma. \n\n\n\nDisfrutarás de una jornada de sanación y movimiento de cuerpo\, mente y alma!! \n\n\n\n\n\n\n\nEn esta experiencia de bienestar combinaremos prácticas de Hatha Yoga Dinámico\, Meditaciones en Movimiento y Yoga Nidra con el objetivo de conectar con la energía\, la conciencia corporal y la sanación mental y emocional.También habrán espacios de silencio\, paseos y deliciosas comidas conscientes que te harán sentir y estar en el momento presente… \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPorque este día es solo para tí\, para que dejes a un lado todo lo demás y conectes con el AQUÍ y AHORATe esperamos con mucho amor… \n\n\n\n\n\n\n\nPlanning del día\n\n\n\n09:00 – Sesión Hatha Yoga Dinámico.11:00 – Brunch saludable y tiempo libre.12:00 – Meditación en movimiento. \n\n\n\n———– Espacio de silencio———— \n\n\n\n14:00 – Comida consciente.17:00 – Yoga Nidra y Paseo consciente.19:00 – Infusión detox y Círculo de cierre. \n\n\n\n\n\n\n\nFechas\n\n\n\nEsta actividad se desarrolla en un único día el 16 Enero de 2022. \n\n\n\n\n\n\n\nHorario\n\n\n\nEl horario previsto para esta actividad será de 09:00 a 21:00 \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio\n\n\n\nEl precio de la actividad son 59€ (Reserva 20€ bizum en el número de teléfono: 646 243 854\, el resto al contado) \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Curso introducción a la astrología - Módulo 1
DESCRIPTION:Debido a la gran aceptación que tuvo el primer módulo lo volvemos a repetir para las personas que no pudieron asistir. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nObjetivos:\n\n\n\nEste Curso de introducción a la astrología\, está diseñado para que de forma sencilla y pedagógica puedas ir adquiriendo los conocimientos en Astrología y los elementos que configuran una Carta Natal.  \n\n\n\nPretende el entendimiento de la Carta Natal como una potente herramienta de autoconocimiento y por tanto de crecimiento personal. \n\n\n\nConocer en profundidad tu Carta Natal te permitirá saber cómo los tránsitos planetarios y eclipse pueden ayudarte a diseñar estrategias de acción en tu a día que te permitan alcanzar metas deseables y generar bienestar. \n\n\n\n\n\n\n\nMetodología:\n\n\n\nEl curso está diseñado en tres módulos/sesiones que permiten ir adentrándose en el lenguaje de la Astrología. \n\n\n\nSesiones 100% presenciales. La duración de cada módulo/sesión es de 2h. \n\n\n\nCada persona tendrá presente su Carta Natal y se trabajará sobre ella. \n\n\n\nCon una metodología participativa y dinámica que permitirá aclarar todas las dudas que vayan surgiendo y crear más preguntas que nos lleven a seguir profundizando. \n\n\n\nLa Astrología es adictiva\, así que avisamos porque se abre ante ti una poderosa herramienta de autoconocimiento y guía para avanzar en proyecto vitales. \n\n\n\nPara el Módulo 1 no se requieren conocimientos previos. \n\n\n\nPara los siguientes si se requiere tener cursado el Módulo 1 \n\n\n\n\n\n\n\nContenido\n\n\n\n\n\n\n\nMódulo 1\n\n\n\nIntroducción a la AstrologíaLa Carta Natal como Mandala de VidaLos cuatro elementos y sus modalidadesLas 12 Energías en la AstrologíaLas luminarias en la Carta Natal: el Sol y la LunaAscendente y Descendente.Medio cielo y Bajo cielo\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nFechas:\n\n\n\nMódulo 1\, Viernes 14 de Enero\, 17:00 a 19:00h \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCon descuento para alumnos. \n\n\n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Constelaciones Familiares
DESCRIPTION:Que son las Constelaciones Familiares\n\n\n\nLas constelaciones familiares nos ayudan a sanar las relaciones entre padres e hijos\, así como otros aspectos emocionales y a entrar en contacto con nosotros mismos\, para ser capaces de ver las situaciones a las que normalmente nos enfrentamos\, de una forma distinta.  \n\n\n\nTe animamos a participar en este encuentro grupal donde viviremos\, sentiremos y aprenderemos a «Observar desde el inconsciente el momento en qué nos encontramos en el presente». \n\n\n\nCuando nuestra vida es un continuo conflicto porque la mente no entiende y las emociones no sanan\, debemos tomar consciencia si estamos anclados en el pasado o en el futuro. \n\n\n\nA menudo nos encontramos ante la incapacidad de ver la realidad en la que vivimos. Pensamos que estamos en el presente pero constelando nuestro Ser se refleja la realidad inconsciente. Aquella que no solemos ver. \n\n\n\nCuando eres capaz de observarlo\, sanamos y ponemos en «Orden al Universo»\, para vivir en coherencia. \n\n\n\nPara avanzar y mejorar las relaciones entre padres e hijos necesitamos estar en nuestro «presente real y consciente» del «aquí y ahora». Vivir desde el Adulto y proyectarse con confianza y seguridad ante la Vida.  \n\n\n\nLas constelaciones familiares nos ayudan a crear nuevamente un orden y sentir que estamos en un mundo amable y maravilloso.  \n\n\n\nDate la oportunidad de saber qué realidad vives.Toma consciencia y sana tu presente.  \n\n\n\n\n\n\n\nFecha\n\n\n\nEl taller tendrá lugar el Sábado 08 de Enero de 10:30 a 13:00h \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio\n\n\n\nEl taller tendrá un precio de 27€ y un precio especial de 25€ para alumnos de Estudio Yoga Sirsásana. \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Masaje Thai y Baño de Gong
DESCRIPTION:Taller en pareja\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nConoces el Masaje Thai?\n\n\n\nTe proponemos una sesión de Masaje Thai y Baño de Gong en Yoga Sirsasana. \n\n\n\nEl Masaje tradicional Tailandés se basa en un conjunto de técnicas corporales (las posturas y los estiramientos recuerdan a los movimientos del yoga.  Estas técnicas tienen como principal finalidad la regulación física y energética del individuo. \n\n\n\nEl objetivo de una una sesión de Masaje Thai es\, a través de las digito presiones y de las posturas concretas de yoga que se realizan\, desbloquear el flujo energético del cuerpo\, favoreciendo un mejor riego sanguíneo y linfático\, favoreciendo la auto curación del mismo cuerpo. \n\n\n\n\n\n\n\nObjetivo de esta sesión de Masaje Thai\n\n\n\nEn este taller conocerás diversos pases de este maravilloso masaje. El objetivo de esta sesión de masaje Thai es aprender estas técnicas para poder aplicarlo con tu compañero.  \n\n\n\nDe esta forma poder sentir también los beneficios de este masaje recibiéndolo\, todo ello acompañado de los sonidos sanadores de Hope Forte y sus Gongs. Toda un experiencia para los sentidos. \n\n\n\n\n\n\n\nRegálate amor y bienestar esta navidad\n\n\n\n¡¡ El Masaje Thai y Baño de Gong es la mejor experiencia que te puedes regalar estas navidades!! \n\n\n\nVen solo o en pareja y disfruta de una tarde de bienestar\, amor y cuidado…. \n\n\n\n¡Te esperamos! \n\n\n\n\n\n\n\nFechas\n\n\n\nEste curso se realizará en un único día\, y tendrá lugar el Viernes 17 de Diciembre de 2021. \n\n\n\n\n\n\n\nHorario\n\n\n\nEl horario previsto para este curso será de 19:00 a 21:00. \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio \n\n\n\nEl precio de esta actividad si vienes solo son 20€ por persona\, si vienes acompañado el precio sería 18 € por persona. \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Taller de yoga NIDRA con Xavi Ganjam
DESCRIPTION:¿Que es YOGA NIDRA?\n\n\n\nEl Yoga Nidra es una meditación\, un poco diferente a las demás porque se realiza acostado y en la que llegas a estados de relajación y descanso muy profundos. \n\n\n\nEn esta ocasión vamos a dedicar estas sesiones a trabajar cada uno de nuestros centros energéticos o chakras. Vas a poder conocerte un poco más y también podrás saber si ese centro está en armonía o no y cómo equilibrarlo a través de esta sesión. \n\n\n\nTodo ello acompañado por la música de Xavi Ganjam al sitar. Interpretará una raga especial enfocada en el chakra que estemos trabajando ese mes. \n\n\n\nAl terminar cada sesión nos quedaremos disfrutando de la música de Xavi tomándonos un té a cargo de YOGUI TEA. \n\n\n\nTendrás la oportunidad de conocer y liberar bloqueos emocionales con estas sesiones tan potentes. No te las pierdas!! \n\n\n\n\n\n\n\nFechas\n\n\n\nLas fechas de los talleres son estas: \n\n\n\n24 abril21 mayo12 junio9 julio16 octubre12 noviembre11 diciembre\n\n\n\n\n\n\n\nHorario\n\n\n\nEl horario de las sesiones será de 19:00 a 21:00 \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio\n\n\n\nEl precio de los talleres individuales es 15€Puedes disfrutar de los 7 talleres completos por el precio especial de 85€ \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Sesiones de Descanso y Sueño 2021
DESCRIPTION:Programa de Descanso y SueñoEste programa consta de sesiones de Yoga Nidra. Estas sesiones están enfocadas en el descanso y sueño. El objetivo es ayudarte a liberar la tensión física y emocional del día y poder tener un sueño reparador cada noche. \n\n\n\n\n\n\n\nContenido del Programa:\n\n\n\n\nPrograma Descanso y Sueño\n\n\n\n\nFechas:\n\n\n\nLas Sesiones de Descanso y Sueño se van a realizar en los formatos PRESENCIAL Y ONLINE \n\n\n\nLas sesiones en directo tendrán lugar los siguientes días de Noviembre y Diciembre 2021. \n\n\n\nViernes 19 de NoviembreViernes 26 de NoviembreViernes 3 de DiciembreViernes 10 de Diciembre \n\n\n\n\n\n\n\nHorario:\n\n\n\nLas sesiones se realizarán  en el horario de 19:00 a 20:30. \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio:\n\n\n\nEl precio del curso completo (4 sesiones) será de 58€. \n\n\n\n\n\n\n\nPodrás asistir de manera presencial en nuestro estudio en Torrellano o bien asistir de manera online por la plataforma Zoom. \n\n\n\nSi no te encajan los horarios no te preocupes\, te enviaremos la grabación para que la realicen las veces que quieras durante el mes del curso. \n\n\n\nPuedes hacer cambios para mejorar tu calidad de vida y tu sueño.Estamos aquí para ayudarte. \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Taller Constelaciones Familiares
DESCRIPTION:Que son las Constelaciones Familiares\n\n\n\nLas constelaciones familiares nos ayudan a sanar las relaciones entre padres e hijos\, así como otros aspectos emocionales y a entrar en contacto con nosotros mismos\, para ser capaces de ver las situaciones a las que normalmente nos enfrentamos\, de una forma distinta. \n\n\n\nTe animamos a participar en este Taller Constelaciones Familiares donde viviremos\, sentiremos y aprenderemos a “Observar desde el inconsciente el momento en qué nos encontramos en el presente”. \n\n\n\nCuando nuestra vida es un continuo conflicto porque la mente no entiende y las emociones no sanan\, debemos tomar consciencia si estamos anclados en el pasado o en el futuro. \n\n\n\nA menudo nos encontramos ante la incapacidad de ver la realidad en la que vivimos. Pensamos que estamos en el presente pero constelando nuestro Ser se refleja la realidad inconsciente. Aquella que no solemos ver.Cuando eres capaz de observarlo\, sanamos y ponemos en “Orden al Universo”\, para vivir en coherencia. \n\n\n\nPara avanzar necesitamos estar en nuestro “presente real y consciente” del “aquí y ahora”. \n\n\n\nVivir desde el Adulto y proyectarse con confianza y seguridad ante la Vida.Las constelaciones familiares nos ayudan a crear nuevamente un orden y sentir que estamos en un mundo Amable y Maravilloso.  \n\n\n\nDate la oportunidad de saber qué realidad vives.Toma consciencia y sana tu presente.  \n\n\n\n\n\n\n\nFecha\n\n\n\nEl Taller Constelaciones Familiares tendrá lugar el Sábado 4 de Diciembre de 17:00 a 20:00h \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio\n\n\n\n\n\nEl taller tendrá un precio de 27€ y un precio especial de 25€ para alumnos de Estudio Yoga Sirsásana. \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Sesiones de Descanso y Sueño 2021
DESCRIPTION:Programa de Descanso y SueñoEste programa consta de sesiones de Yoga Nidra. Estas sesiones están enfocadas en el descanso y sueño. El objetivo es ayudarte a liberar la tensión física y emocional del día y poder tener un sueño reparador cada noche. \n\n\n\n\n\n\n\nContenido del Programa:\n\n\n\n\nPrograma Descanso y Sueño\n\n\n\n\nFechas:\n\n\n\nEl curso se va a realizar en los formatos PRESENCIAL Y ONLINELas sesiones en directo tendrán lugar los siguientes días de Noviembre y Diciembre 2021. \n\n\n\nViernes 19 de NoviembreViernes 26 de NoviembreViernes 3 de DiciembreViernes 10 de Diciembre \n\n\n\n\n\n\n\nHorario:\n\n\n\nLas sesiones se realizarán  en el horario de 19:00 a 20:30. \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio:\n\n\n\nEl precio del curso completo (4 sesiones) será de 58€. \n\n\n\n\n\n\n\nPodrás asistir de manera presencial en nuestro estudio en Torrellano o bien asistir de manera online por la plataforma Zoom. \n\n\n\nSi no te encajan los horarios no te preocupes\, te enviaremos la grabación para que la realicen las veces que quieras durante el mes del curso. \n\n\n\nPuedes hacer cambios para mejorar tu calidad de vida y tu sueño.Estamos aquí para ayudarte. \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Yin Yoga\, Viaje de Sonidos
DESCRIPTION:¿Que es el Yin Yoga?\n\n\n\nEl Yin Yoga es una práctica lenta de asanas\, cuyas posturas normalmente se realizan en el suelo\, y se mantienen de manera pasiva durante un periodo de tiempo entre los 2 y los 5 minutos\, de esta manera con la combinación de la respiración y la observación de nuestro cuerpo\, logramos un amplio estiramiento\, calmando nuestra mente y nuestro cuerpo. \n\n\n\nSe trata de sesiones muy placenteras\, perfectas para desconectar y relajarnos. \n\n\n\nSe trata de una práctica totalmente diferente al Hatha o Vinyasa\, en lo que se refiera al tipo de trabajo que realizaremos con nuestro cuerpo. Al contrario que en otras modalidades\, en Yin Yoga las posturas son totalmente pasivas\, los movimientos son mucho más largos y los realizaremos con más suavidad.  Esto nos permite mantener la atención en nuestro cuerpo\, mente y gestionar de forma más consciente el lugar hacia donde nos dirigimos en cada asana. \n\n\n\n\n\n\n\nYin yoga Gong y Cuencos Tibetanos\n\n\n\nEn esta sesión combinaremos el trabajo corporal y mental con el acompañamiento de Gong y Cuencos tibetanos de la mano de José Luis Tebar. \n\n\n\nLa sesión se convertirá en un auténtico viaje para tus sentidos. No te lo puedes perder! \n\n\n\n\n\n\n\nFecha\n\n\n\nSábado 27 de Noviembre a las 19:00. \n\n\n\n\n\n\n\nDuración:\n\n\n\nLa sesión durará 90 minutos. \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio:\n\n\n\nEl Importe de esta sesión será de 20€\, para los alumnos matriculados en el estudio\, el precio será de 18€. \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Sesiones de Descanso y Sueño 2021
DESCRIPTION:Programa de Descanso y SueñoEste programa consta de sesiones de Yoga Nidra. Estas sesiones están enfocadas en el descanso y sueño. El objetivo es ayudarte a liberar la tensión física y emocional del día y poder tener un sueño reparador cada noche. \n\n\n\n\n\n\n\nContenido del Programa:\n\n\n\n\nPrograma Descanso y Sueño\n\n\n\n\nFechas:\n\n\n\nEl curso se va a realizar en los formatos PRESENCIAL Y ONLINELas sesiones en directo tendrán lugar los siguientes días de Noviembre y Diciembre 2021. \n\n\n\nViernes 19 de NoviembreViernes 26 de NoviembreViernes 3 de DiciembreViernes 10 de Diciembre \n\n\n\n\n\n\n\nHorario:\n\n\n\nLas sesiones se realizarán  en el horario de 19:00 a 20:30. \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio:\n\n\n\nEl precio del curso completo (4 sesiones) será de 58€. \n\n\n\n\n\n\n\nPodrás asistir de manera presencial en nuestro estudio en Torrellano o bien asistir de manera online por la plataforma Zoom. \n\n\n\nSi no te encajan los horarios no te preocupes\, te enviaremos la grabación para que la realicen las veces que quieras durante el mes del curso. \n\n\n\nPuedes hacer cambios para mejorar tu calidad de vida y tu sueño.Estamos aquí para ayudarte. \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Taller Baños de GONG
DESCRIPTION:Taller Baños de GONG\n\n\n\nEn estas sesiones vamos a trabajar con el SONIDO de cada CHAKRA en combinación con un pranayama y una meditación que equilibra el flujo del prana en cada uno de estos centros energéticos\, revitalizando así nuestro cuerpo físico y desarrollando nuestra parte espiritual. \n\n\n\nTerminaremos la sesión con un baño de gong purificador. La sesión será para todos los públicos. \n\n\n\nVen a descansar y conectar con tu equilibrio interno. ¡Prepárate a vivir un súper viaje sensorial! \n\n\n\n\n\n\n\nFechas\n\n\n\nLas fechas y los chakras que se trabajarán en cada una de estas sesiones son: \n\n\n\n9 Abril – Muladhara8 Mayo – Swadhisthana18 Junio – Manipura24 Julio – Anahata11 Septiembre – Vishuddha8 Octubre – Ajna20 Noviembre – Sahasrara\n\n\n\n\n\n\n\nHorario\n\n\n\nHorario viernes de 19:30 a 21:00 y sábados de 18:00 a 19:30h \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio\n\n\n\nPrecio 15€. Si abonas todos los talleres en un único pago te hacemos un precio especial de 85€ por los 7 talleres. \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Sesiones de Descanso y Sueño 2021
DESCRIPTION:Programa de Descanso y SueñoEste programa consta de sesiones de Yoga Nidra. Estas sesiones están enfocadas en el descanso y sueño. El objetivo es ayudarte a liberar la tensión física y emocional del día y poder tener un sueño reparador cada noche. \n\n\n\n\n\n\n\nContenido del Programa:\n\n\n\n\nPrograma Descanso y Sueño\n\n\n\n\nFechas:\n\n\n\nEl curso se va a realizar en los formatos PRESENCIAL Y ONLINELas sesiones en directo tendrán lugar los siguientes días de Noviembre y Diciembre 2021. \n\n\n\nViernes 19 de NoviembreViernes 26 de NoviembreViernes 3 de DiciembreViernes 10 de Diciembre \n\n\n\n\n\n\n\nHorario:\n\n\n\nLas sesiones se realizarán  en el horario de 19:00 a 20:30. \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio:\n\n\n\nEl precio del curso completo (4 sesiones) será de 58€.  \n\n\n\n\n\n\n\nPodrás asistir de manera presencial en nuestro estudio en Torrellano o bien asistir de manera online por la plataforma Zoom. \n\n\n\nSi no te encajan los horarios no te preocupes\, te enviaremos la grabación para que la realicen las veces que quieras durante el mes del curso. \n\n\n\nPuedes hacer cambios para mejorar tu calidad de vida y tu sueño.Estamos aquí para ayudarte. \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Taller de yoga NIDRA con Xavi Ganjam
DESCRIPTION:¿Que es YOGA NIDRA?\n\n\n\nEl Yoga Nidra es una meditación\, un poco diferente a las demás porque se realiza acostado y en la que llegas a estados de relajación y descanso muy profundos. \n\n\n\nEn esta ocasión vamos a dedicar estas sesiones a trabajar cada uno de nuestros centros energéticos o chakras. Vas a poder conocerte un poco más y también podrás saber si ese centro está en armonía o no y cómo equilibrarlo a través de esta sesión. \n\n\n\nTodo ello acompañado por la música de Xavi Ganjam al sitar. Interpretará una raga especial enfocada en el chakra que estemos trabajando ese mes. \n\n\n\nAl terminar cada sesión nos quedaremos disfrutando de la música de Xavi tomándonos un té a cargo de YOGUI TEA. \n\n\n\nTendrás la oportunidad de conocer y liberar bloqueos emocionales con estas sesiones tan potentes. No te las pierdas!! \n\n\n\n\n\n\n\nFechas\n\n\n\nLas fechas de los talleres son estas: \n\n\n\n24 abril21 mayo12 junio16 julio23 octubre12 noviembre11 diciembre\n\n\n\n\n\n\n\nHorario\n\n\n\nEl horario de las sesiones será de 19:00 a 21:00 \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio\n\n\n\nEl precio de los talleres individuales es 15€Puedes disfrutar de los 7 talleres completos por el precio especial de 85€ \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Taller de Gestión del estrés
DESCRIPTION:Taller Intensivo Gestión del Estrés \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n¿Qué es el estrés?\n\n\n\nEl estrés puede definirse como un conjunto de reacciones fisiológicas que se presentan cuando una personasufre un estado de tensión nerviosa\, producto de diversas situaciones en el ámbitos laboral o personal: excesode trabajo\, ansiedad\, situaciones traumáticas\, falta de objetivos\, dinero… \n\n\n\nEn el taller Intensivo “Gestión del Estrés” vas a relacionarte\, conocer y entender de manera positiva el estrés. Através de este conocimiento podrás utilizar de manera adecuada las herramientas que se van a proporcionar en eltaller para una gestión correcta del estrés en situaciones o circunstancias donde nos superan los estímulos\, laamenaza y el miedo creando bloqueos y distorsión en nuestra respuesta física y emocional. \n\n\n\nConocer de una manera sencilla y práctica cómo funciona el cerebro y lo que es capaz de crear\, es fundamentalpara la gestión adecuada del estrés. \n\n\n\nTe invitamos a estar presentes en este taller\, preparado y gestionado con mucha atención e ilusión para todosvosotros. Las circunstancias estresantes que nos rodean necesitan siempre de una guía\, una ayuda paradesbloquear aquello que nos hace estar en alerta constante\, tanto por la vida cotidiana en general\, como por lossucesos vividos a nivel mundial. \n\n\n\nEste taller Intensivo “Gestión del Estrés” te ofrece una gran oportunidad de acercarte de manera serena yconsciente a nuestro mundo interno\, proyectado en lo externo. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nImpartido por:\n\n\n\nMónica RomeroMonitora e Instructora de Atención Plena y Mindfulness Escuelas y FamiliaCoach y Terapeuta Transpersonal. \n\n\n\n\n\n\n\nTemario\n\n\n\nSesión 1: Introducción al estrésSesión 2: Estrés y CerebroSesión 3: Estrés y Salud \n\n\n\nSesión 4: Estrés laboral – familiarSesión 5: Reducción prevenciónSesión 6: Herramientas \n\n\n\n\n\n\n\n¿Qué te vas a llevar?\n\n\n\nEl programa impreso.Conocimiento teórico y práctico.Seguimiento y tutorización durante una semana. \n\n\n\n\n\n\n\n¿Dónde?\n\n\n\nCentro Yoga Estudio Sirsasana – Torrellano – AlicanteSábado 6 de Noviembre 20219:30 a 14:00 y 16:00 a 20:00Descanso para almorzar \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Experiencia de Bienestar en La Carabassa
DESCRIPTION:Domingo 31 de Octubre\, La Carabassa.\n\n\n\nTe invitamos a participar en la próxima experiencia de bienestar que organiza Yoga estudio Sirsasana en la Carabassa. Regálate un día entero de descanso para reconectar con tu calma. \n\n\n\nDisfrutarás de una jornada de sanación y movimiento de cuerpo\, mente y alma!! \n\n\n\n\n\n\n\nEn esta experiencia de bienestar combinaremos prácticas de Hatha Yoga Dinámico\, Meditaciones en Movimiento y Yoga Nidra con el objetivo de conectar con la energía\, la conciencia corporal y la sanación mental y emocional.También habrán espacios de silencio\, paseos y deliciosas comidas conscientes que te harán sentir y estar en el momento presente… \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPorque este día es solo para tí\, para que dejes a un lado todo lo demás y conectes con el AQUÍ y AHORATe esperamos con mucho amor… \n\n\n\n\n\n\n\nPlanning del día\n\n\n\n09:00 – Sesión Hatha Yoga Dinámico.11:00 – Brunch saludable y tiempo libre.12:00 – Meditación en movimiento. \n\n\n\n———– Espacio de silencio———— \n\n\n\n14:00 – Comida consciente.17:00 – Yoga Nidra y Paseo consciente.19:00 – Infusión detox y Círculo de cierre. \n\n\n\n\n\n\n\nFechas\n\n\n\nEsta actividad se desarrolla en un único día el 31 octubre de 2021. \n\n\n\n\n\n\n\nHorario\n\n\n\nEl horario previsto para esta actividad será de 19:00 a 21:00 \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio\n\n\n\nEl precio de la actividad son 63€ (Reserva 30€ bizum en el número de teléfono: 646 243 854\, el resto al contado) \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Constelaciones Familiares
DESCRIPTION:Que son las Constelaciones Familiares\n\n\n\nLas constelaciones familiares nos ayudan a sanar las relaciones entre padres e hijos\, así como otros aspectos emocionales y a entrar en contacto con nosotros mismos\, para ser capaces de ver las situaciones a las que normalmente nos enfrentamos\, de una forma distinta.  \n\n\n\nTe animamos a participar en este encuentro grupal donde viviremos\, sentiremos y aprenderemos a «Observar desde el inconsciente el momento en qué nos encontramos en el presente». \n\n\n\nCuando nuestra vida es un continuo conflicto porque la mente no entiende y las emociones no sanan\, debemos tomar consciencia si estamos anclados en el pasado o en el futuro. \n\n\n\nA menudo nos encontramos ante la incapacidad de ver la realidad en la que vivimos. Pensamos que estamos en el presente pero constelando nuestro Ser se refleja la realidad inconsciente. Aquella que no solemos ver. \n\n\n\nCuando eres capaz de observarlo\, sanamos y ponemos en «Orden al Universo»\, para vivir en coherencia. \n\n\n\nPara avanzar necesitamos estar en nuestro «presente real y consciente» del «aquí y ahora».Vivir desde el Adulto y proyectarse con confianza y seguridad ante la Vida. \n\n\n\nLas constelaciones familiares nos ayudan a crear nuevamente un orden y sentir que estamos en un mundo Amable y Maravilloso.  \n\n\n\nDate la oportunidad de saber qué realidad vives.Toma consciencia y sana tu presente.  \n\n\n\n\n\n\n\nFecha\n\n\n\nEl taller tendrá lugar el Sábado 30 de Octubre de 17:00 a 20:00h \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio\n\n\n\nEl taller tendrá un precio de 27€ y un precio especial de 25€ para alumnos de Estudio Yoga Sirsásana. \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Taller de yoga NIDRA con Xavi Ganjam
DESCRIPTION:¿Que es YOGA NIDRA?\n\n\n\nEl Yoga Nidra es una meditación\, un poco diferente a las demás porque se realiza acostado y en la que llegas a estados de relajación y descanso muy profundos. \n\n\n\nEn esta ocasión vamos a dedicar estas sesiones a trabajar cada uno de nuestros centros energéticos o chakras. Vas a poder conocerte un poco más y también podrás saber si ese centro está en armonía o no y cómo equilibrarlo a través de esta sesión. \n\n\n\nTodo ello acompañado por la música de Xavi Ganjam al sitar. Interpretará una raga especial enfocada en el chakra que estemos trabajando ese mes. \n\n\n\nAl terminar cada sesión nos quedaremos disfrutando de la música de Xavi tomándonos un té a cargo de YOGUI TEA. \n\n\n\nTendrás la oportunidad de conocer y liberar bloqueos emocionales con estas sesiones tan potentes. No te las pierdas!! \n\n\n\n\n\n\n\nFechas\n\n\n\nLas fechas de los talleres son estas: \n\n\n\n24 abril21 mayo12 junio16 julio23 octubre12 noviembre11 diciembre\n\n\n\n\n\n\n\nHorario\n\n\n\nEl horario de las sesiones serán los viernes y sábados de 19:00 a 21:00 \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio\n\n\n\nEl precio de los talleres individuales es 15€Puedes disfrutar de los 7 talleres completos por el precio especial de 85€ \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Taller de Biodanza
DESCRIPTION:Biodanza un sistema de movimiento corporal que consigue\, a través de propuestas de movimiento\, danzas y juegos\, que se produzca una renovación orgánica. \n\n\n\nNos conecta de una manera directa con nuestro cuerpo\, lo que sentimos y expresamos. \n\n\n\n\n\n\n\nLa magia de vivir\n\n\n\nBiodanza aumenta la confianza en uno mismo\, mejora la forma de relacionarnos con nosotros\, los demás y el entorno. \n\n\n\nNo hay que saber bailar\, solo dejarse llevar por la emoción que nos produce la música y su vibración. \n\n\n\nEste taller es apto para todas las edades\, los niñ@s son bienvenidos si pueden integrarse en la sesión. Mejor a partir de 6/8 años. \n\n\n\nPasaremos una tarde súper divertida! No te lo pierdas!! \n\n\n\n\n\n\n\nFechas \n\n\n\nSe trata de una única fecha que tendrá lugar el Viernes 15 de octubre de 2021El taller tendrá 2 horas de duración y se realizará de 19:00 a 21:00h \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio\n\n\n\nPrecio por persona 30€Precio alumnos del centro 25€Niñ@s hasta 15 años 15€ \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com \n\n\n\n\n\n\n\nNieves Torneiro
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SUMMARY:Sesión de Gong y Cuencos
DESCRIPTION:En el transcurso de la sesión de Gong y cuencos tibetanos disfrutaras del momento. Serás el aquí\, el ahora\, sintiendo cada segundo como un momento único\, rindiéndote al infinito presente de tu vida.  \n\n\n\nEl sonido recorre tu cuerpo equilibrándolo y armonizándolo física\, mental y energéticamente. Las vibraciones que generan los gongs y los Cuencos Tibetanos aportan paz\, armonía y relajación. Efectos que perduran en el tiempo más allá de la sesión. \n\n\n\nLos efectos benéficos de estas sesiones son múltiples: equilibran\, armonizan\, regeneran\, mejoran nuestro estado físico y mental\, aportan felicidad y consciencia\, ayudan a eliminar miedos\, bloqueos y tensiones\, y ajustan nuestros canales de energía. \n\n\n\nAtrévete a descubrir una experiencia única que te transportará a un mundo de sonido del que saldrás inundado de paz y armonía. \n\n\n\n\n\n\n\nFecha:\n\n\n\nNuestra sesión tendrá lugar el VIERNES 8 de OCTUBRE a las 20:30h \n\n\n\n\n\n\n\nDuración:\n\n\n\n La duración de la sesion será de 1 hora \n\n\n\nNo te pierdas esta sesión de descanso y conexión con tu calma… \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio:\n\n\n\nEl Importe de esta sesión será de 12€ \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Retiro en Nerpio 24-25-26 Septiembre 2021
DESCRIPTION:Retiro de Fin de Semana en Nerpio\n\n\n\nUn retiro de fin de semana en plena naturaleza\, haciendo yoga\, meditando y realizando actividades que te conecten con la madre tierra…. para que tu cuerpo\, mente y espíritu se reencuentren. \n\n\n\nDeja por unos días el estrés de la ciudad y el día a día para perderte en un lugar privilegiado\, rodeado de bosques\, lejos del ruido\, para disfrutar de la naturaleza y de la calma. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEn las casas Villa Turrilla (Nerpio)\, se propicia el ambiente necesario para que reconectes con tu esencia y descanses tu mente y cuerpo. \n\n\n\nPracticaremos Yoga Integral (basado en Hatha Yoga)\, diferentes tipos de meditaciones y ejercicios de relajación. \n\n\n\nTendrás también tiempo libre para disfrutar de los rincones especiales de la casa y su entorno y también tendrás la oportunidad de poder conocer nuestros tratamientos y masajes. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLa mañana del sábado la dedicaremos a realizar senderismo consciente y espeleología. Conoceremos las famosas «Cuevas de Bajil». Un maravilloso lugar en el que podremos realizar nuestra práctica de yoga y disfrutar de una sabrosa comida y merecido descanso. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEste fin de semana practicarás Karma Yoga. El yoga de la acción. Es una oportunidad para desarrollar cualquier acción con plena conciencia y atención\, de manera hábil y armoniosa. Disfrutando del momento presente\, sin esperar un fruto o recompensa. El fruto está en la presencia y dicha de vivir este momento. \n\n\n\nTendrás la compañía de personas con las mismas inquietudes que tú\, con las que podrás disfrutar de esta bonita experiencia. \n\n\n\n\n\n\n\nPrograma de Actividades\n\n\n\n\n\n\n\nViernes 24\n\n\n\n18:00 – Llegada y Acomodación. Nos conoceremos un poco\, aprovecharemos para comentar un poco el contenido del retiro\, las normas y visitaremos todos los rincones de la casa. Tiempo Libre.19:30 – Yoga Suave y Meditación.21:00 – Cena y descanso.\n\n\n\n\n\n\n\nSábado 25\n\n\n\n(Espacio de Silencio hasta después del desayuno) \n\n\n\n08:00 – Meditación y Yoga Dinámico.09:30 – Desayuno.10:30 – Senderismo consciente y espeleología. (Comeremos en ruta)18:00 – Yoga Nidra y Paseo consciente.21:00 – Cena y Descanso.\n\n\n\n\n\n\n\nDomingo 18\n\n\n\n08:00 Sesión Yoga Dinámico y Meditación en movimiento.09:30 – Desayuno y Tiempo Libre.14:00 – Comida y fin del retiro.\n\n\n\n(Este horario puede estar sujeto a cambios) \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio: 185 € \n\n\n\nEl precio no incluye: \n\n\n\nSeguro de ViajeTransporte hasta el destino\n\n\n\n\n\n\n\nLugar\n\n\n\nCasas Villa Turrilla \n\n\n\nCtra. Caravaca Km 40\,200 \n\n\n\n02530 NERPIO. Albacete \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Taller de Biodanza
DESCRIPTION:Taller de Biodanza\n\n\n\nBiodanza un sistema de movimiento corporal que consigue\, a través de  propuestas de movimiento\, danzas y juegos\, que se produzca una renovación orgánica. Nos conecta de una manera directa con nuestro cuerpo\, lo que sentimos y expresamos.  \n\n\n\n\n\n\n\nLa magia de vivir\n\n\n\nBiodanza aumenta la confianza en uno mismo\, mejora la forma de relacionarnos con nosotros\, los demás y el entorno. \n\n\n\nNo hay que saber bailar\, solo dejarse llevar por la emoción que nos produce la música y su vibración. \n\n\n\n \n\n\n\nEste taller es apto para todas las edades\, los niñ@s son bienvenidos si pueden integrarse en la sesión.  Mejor a partir de 6/8 años. \n\n\n\n \n\n\n\nPasaremos una mañana súper divertida! No te lo pierdas!! \n\n\n\n\n\n\n\nFechas\n\n\n\nSe trata de una única fecha que tendrá lugar el Sábado 18 de Septiembre de 2021 \n\n\n\n\n\n\n\nHorario\n\n\n\nEl taller tendrá 3 horas de duración y se realizará de 10:30 a 13:30  \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio\n\n\n\nPrecio por persona 45€Precio alumnos del centro 40€Niñ@s hasta 15 años 25€ \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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SUMMARY:Viaje de Sonido con Cuencos Tibetanos
DESCRIPTION:Viaje de Sonido con Cuencos Tibetanos\n\n\n\nDurante el viaje de sonido con cuencos Tibetanos escucharás\, sentirás y percibirás la vibración con que podemos alcanzar estados profundos de meditación y relajación. En el transcurso de la sesión disfrutaras del momento; serás el aquí\, el ahora\, sintiendo cada segundo como un momento único\, rindiéndote al infinito presente de tu vida. El sonido recorre tu cuerpo equilibrándolo y armonizándolo física\, mental y energéticamente. Las vibraciones que generan los gongs y los Cuencos Tibetanos aportan paz\, armonía y relajación. Efectos que perduran en el tiempo más allá de la sesión. Es un baño para el alma que te acompañará en los días posteriores.Los efectos benéficos de un Viaje de Sonido o un Baño de gong son múltiples: equilibran\, armonizan\, regeneran\, mejoran nuestro estado físico y mental\, aportan felicidad y consciencia\, ayudan a eliminar miedos\, bloqueos y tensiones\, y ajustan nuestros canales de energía.Atrévete a descubrir una experiencia única que te transportará a un mundo de sonido del que saldrás inundado de paz y armonía.No te pierdas esta sesión de descanso y conexión con tu calma… \n\n\n\n\n\n\n\nFechas\n\n\n\nSe trata de una única fecha que tendrá lugar el Viernes 17 de Septiembre \n\n\n\n\n\n\n\nHorario\n\n\n\nEl taller tendrá 1 hora de duración y se realizará de 20:00 a 21:00  \n\n\n\n\n\n\n\nPrecio\n\n\n\nPrecio 12€.  \n\n\n\n\n\n\nInformación y Reservas\n\nWhatsApp: 646 243 854\nestudio@yogasirsasana.com\nwww.yogasirsasana.com
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