Consejos para comenzar la práctica de Yoga
En este artículo espero ayudaros un poquito a la hora de iniciaros en la práctica y resolver algunas dudas que solemos tener. También haremos mención a algunos de los errores que solemos cometer al inicio
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Este mes de octubre está cargado de fenómenos astronómicos. Para empezar tendremos 2 lunas llenas: el 1 y 31 de octubre…la noche misteriosa de Halloween… y el viernes 16 tendremos…
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Este viernes volvemos a tener una nueva dulce sesión de Yoga Nidra. En esta ocasión vamos a enfocar la práctica a la sanación de miedos y fobias. Has practicado alguna…
El yoga nidra es una técnica de meditación guiada que se realiza acostado en la que llegarás a un estado de relajación muy profundo…tanto física como mental y emocionalmente Aprovecha…