Yoga Beach

Un momento de paz frente al mar

Me siento una gran privilegiada por poder vivir en una ciudad cerca del mar. La playa es un lugar que siempre me ha dado mucha paz y suelo aprovechar tanto en invierno como en verano para ir a tomar el sol, pasear, realizar mi práctica de yoga beach o simplemente respirar unos minutos frente el mar…

La práctica de yoga y meditación es una maravilla si la realizas en entornos de naturaleza tan bonitos como este en los que podrás conectar con los sonidos, aromas y sobre todo calma y serenidad que te ofrece este entorno tan privilegiado.

¿Cómo son nuestras clases de Yoga Beach?

Nuestras clases las solemos realizar a primera hora de la mañana o a última hora de la tarde. En esas horas la playa está más en calma y podemos concentrarnos más.

Realizamos sesiones en la playa entre junio y septiembre pero también durante el año, si el tiempo acompaña.

Las sesiones de yoga en la playa son para todos los niveles y también pueden asistir niños.

Solemos realizar sesiones completas de Hatha Yoga y Hatha Flow y también sesiones específicas de meditación como Yoga Nidra.

Cronograma del evento (3)

Miércoles
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Clases de Yoga Beach Impartidas por Cristina Vega en Playa Urbanova

Viernes
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Clases de Yoga Beach Impartidas por Cristina Vega en Playa Urbanova

Sábado
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Clases de Yoga Beach impartidas por Cristina Vega